Un ensemble de témoignages de familles et de jeunes touchés par la radicalisation pour comprendre les mécanismes de manipulation et les motivations de l'engagement djihadiste mais aussi réfléchir sur les démarches de prévention et d'accompagnement. …

Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages. …

Ce guide décrypte les symptômes d'une centaine de pathologies, de l'angine au zona en passant par les maux de tête, les piqûres ou le stress, et indique les traitements les plus efficaces. Des formules à base d'huiles essentielles adaptées aux enfants et aux adolescents sont proposées pour chacune, avec des adaptations posologiques, des précautions d'emploi et les contre-indications. …

Un panorama des vertus de l'huile d'olive, mais aussi des autres produits de l'olivier : les fruits, le bois, les feuilles, etc. Des informations sur l'oléiculture méditerranéenne complètent l'ouvrage. …

Une approche amenant aux sources de l'histoire spirituelle de l'humanité, pour y découvrir son don instinctif pour résoudre les problèmes du stress. …

Des conseils et des exercices de musculation pour prendre soin de son périnée, l'ensemble de muscles soutenant les organes au niveau du petit bassin. L'auteur rappelle son rôle sur la sexualité, la gestion de l'incontinence, la prise de poids ou encore les désagréments liés au vieillissement. …

Tuer le cancer : un pari fou, un dessein hors de portée. Et pourtant ! Depuis qu’elle a vu, alors jeune interne en médecine, un homme succomber à un cancer du pancréas dans un état de terreur indescriptible, le Pr Patrizia Paterlini-Bréchot a décidé de vouer sa vie à combattre le tueur en série le plus sournois qui existe. …

Au fil des années, de nombreuses études fondamentales, cliniques et épidémiologiques ont montré qu'une consommation accrue de produits végétaux dont les fruits et les légumes représente un facteur clé dans la réduction du risque de cancer. Mieux encore, certains aliments ont la capacité de tuer dans l'oeuf les microtumeurs que nous développerons tous au cours de nos vies et qui menacent de devenir des cancers. …

Contre le cancer, donnons les bonnes armes à nos défenses naturelles. Prévenir, mais aussi s'aider à guérir en complément des thérapies traditionnelles en renforçant son immunité.
David Servan-Schreiber retrace l'aventure scientifique qui l'a fait découvrir un mode de vie anticancer : les aliments bénéfiques, combattre le stress chronique, s'aider par le sport, mais aussi comment éliminer les poisons émotionnelles qui minent notre immunité. …

Voici un livre percutant et des plus complets au sujet des causes de la maladie. Au début des années 2000, Alain Paquette voit sa santé se détériorer sans raison apparente. Il souffre de troubles cardiaques, de douleurs articulaires, d’eczéma, du syndrome de fatigue chronique, de faiblesse osseuse, de cirrhose du foie et de plusieurs autres malaises affectant sa vie sur différents plans. Il entreprend alors des recherches pour comprendre les raisons de ses malaises. Ses recherches le mènent beaucoup plus loin qu’il ne l’aurait d’abord imaginé. …

Faut-il aller au-devant des questionsdes enfants sur les « choses du sexe » ? Le professeur Henri Joyeux,qui a rencontré au cours de sa carrière des milliers de jeunes de tous âges et detous horizons, répond sans hésiter : OUI ET LE PLUS TÔT POSSIBLE, en adaptant le discours à l'âge del'enfant. On leur apprend les maths, l'histoire, la géo, le français…

L’ordonnance alimentaire est le moyen adapté et efficace de délivrer des conseils nutritionnels. Didactique elle facilite l’adhésion des patients à des orientations alimentaires spécifiques.
Le conseil nutritionnel est devenu un acte thérapeutique à part entière. Le public est désormais conscient qu’une alimentation inadaptée peut être la source de certains troubles ou pathologies ou en favoriser le développement. …

Pour contrôler les insomnies, changeons nos habitudes !
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ?
Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir ? En avez-vous assez des nuits blanches ? Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères ?
Votre enfant a-t-il du mal à s’endormir ? Souffrez-vous d’apnée du sommeil ? …

7 semaines pour sauver votre foie.
Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ‒ une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires…

Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. …