Powertraining mit Tigerfeeling: Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Benita Cantieni, "Powertraining mit Tigerfeeling: Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit"
German | ISBN: 3517094609 | 2017 | 160 pages | EPUB | 6 MB
German | ISBN: 3517094609 | 2017 | 160 pages | EPUB | 6 MB
Mehr Power mit Tigerfeeling!
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.