Anna Paul - Hallo Körper, du kannst das!
Anna Paul - Hallo Körper, du kannst das!: Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
Deutsch | ISBN: 3833884436 | 192 pages | EPUB, PDF | 25.02.2022 | 22.44 MB
Deutsch | ISBN: 3833884436 | 192 pages | EPUB, PDF | 25.02.2022 | 22.44 MB
Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem „Tempel der Gesundheit“ das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!