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Das Autoimmun-Kochbuch

Posted By: AlenMiler
Das Autoimmun-Kochbuch

Das Autoimmun-Kochbuch: Leckere Rezepte nach dem Autoimmun-Protokoll by Angie Alt
German | 14 Feb. 2017 | ISBN: 3864704286 | 192 pages | EPUB/PDF (conv) | 26.31 MB

Für viele Menschen mit Autoimmun-Erkrankungen ist "Paleo" nicht ausreichend, um ihre Beschwerden zu lindern. Hier kommt das Autoimmun-Protokoll (AIP) ins Spiel – eine Variante von Paleo, bei der zusätzlich für einige Zeit zum Beispiel auf Eier, Nüsse und Samen sowie Nachtschatten­gewächse verzichtet wird. Darauf folgt eine individuell anpassbare Wiedereinführung verschiedenster Lebensmittel, an deren Ende ein Ernährungsplan ganz nach den eigenen Bedürfnissen steht. Für alle Betroffenen, die auf der Suche nach AIP-Rezeptideen sind, präsentiert Angie Alt über 50 leckere Rezepte, die den Speiseplan bereichern und zu mehr Wohlbefinden führen.