Sergio Guzzardi - Frullati Verdi: Perdere peso, Disintossicarsi, combattere le malattie e vivere a lungo
Italian | Olea Tree Publishing | 2014 | EPUB | Pages 126 | ASIN: B00NJ6DNBU | 2.14 Mb
Italian | Olea Tree Publishing | 2014 | EPUB | Pages 126 | ASIN: B00NJ6DNBU | 2.14 Mb
Questo libro di ricette non e’ solo per la perdita di peso, ma ha lo scopo di aiutarvi a iniziare una dieta piena di verdure fresche., e per rimanere sani e giovani. Questo libro offre una varietà di ricette di frullati verdi che incorporano solo verdure e frutta, per quelli che usano latte non-caseari e yogurt, e anche frullati di grano che sono facili da seguire e, si spera, vi incoraggio a iniziare e portare avanti un modo sano ed efficace di perdere peso.
Capitolo 1
La Efficacita’ dei Frullati Verdi Nel Perdere Peso
Capitolo 2
Che cosa è un Frullato verde?
Come fare un perfetto Frullato Verde.
Capitolo 3
I Frullati con la frutta
Capitolo 4
I Frullati con vegetali e frutta
AUTORE
Nato a Roma (Italia) nel 22 giugno 1966, un cuoco, autore, consulente alimentare e fotografo.
A Cucinato nelle 3 stelle Michelin 'Le Gravoche', 'Enoteca Turi ' e al "Marco Pierre White a Le Meridien" a Londra.
A cucinato per molte celebrità, politici e uomini d'affari di alto rango; ha anche cucinato come chef privato per Robert De Niro, Pavarotti, e Lady Diana. Sergio soprannome e' "The Marathon Chef", avendo centinaia di maratone e ultra maratone sotto la sua cintura. A 46 anni ha conclluso la 24 ore ultra maratona internazionale piazzandosi al 4° posto.