I libri di Ok salute - In forma con il massaggio
I libri di Ok salute - In forma con il massaggio
Italian | Rcs MediaGroup | 2012 | True PDF | Pages 120 | ISBN: N/A | 4.35 Mb
Italian | Rcs MediaGroup | 2012 | True PDF | Pages 120 | ISBN: N/A | 4.35 Mb
Mal di testa, cervicale, dolori muscolari, gambe pesanti sono spesso dovuti alle tensioni e all'affaticamento della giornata. Sovente un buon massaggio è risolutore, ma non sempre è possibile recarsi in un centro specializzato. La redazione di Ok, con la consulenza dei migliori specialisti, ha realizzato in forma con il massaggio, una guida per insegnarti i segreti di quest'arte antica da mettere in pratica a casa tua: varie tecniche di manipolazione, compreso l'auto massaggio, non solo per lenire i dolori quotidiani o per combattere gli inestetismi come la cellulite, le borse sotto gli occhi e le rughe ma anche per ritrovare il relax con i giusti tocchi e gli oli appropriati. Con in forma con il massaggio scoprirai un mondo dagli indiscussi benefici.