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Meditacion: Un Camino a Ti Mismo

Posted By: serpmolot
Meditacion: Un Camino a Ti Mismo

Meditacion: Un Camino a Ti Mismo
Spanish | 2015 | mp4 | H264 768x576 | AAC 2 ch | 3 hrs | 523 MB
eLearning, Salud y Fitness, Meditacion | Skill level: Nivel basico

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• La Meditacion ES UN METODO DEMOSTRADO PARA Disminuir El Estres (Ver Aqui y Aqui)

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?Cuales son los requisitos?
- Lo mas importante que cualquier persona debe conocer antes de hacer este curso es cual es su motivacion e intenciones a la hora de meditar, por que se esta interesado en esta bella practica.
- En este curso se abordan los temas de forma general y partiendo desde sus bases, es por esto que, aunque no se requiere un minimo de conocimientos para el desarrollo del curso, es importante tener una referencia general sobre que es la meditacion y para que se practica.

?Que voy a aprender en este curso?
- ?Mas de 20 clases y 2 horas de contenido!
1. Conocer los conceptos basicos relacionados con la meditacion, como puedes prepararte mejor para practicarla y cuales son los aspectos claves que debes considerar al realizarla.
2. Aprende todos los beneficios fisicos y emocionales que se derivan de la practica constante de la meditacion.
3. Identifica los principales canales energeticos, centros energeticos y las principales herramientas utiles para la meditacion.
4. Conoce los principales tipos de meditacion e identifica aquel que se acerca mas a tu personalidad: budista, zen, vipassana, kabbalah y kundalini.
5. Descubre los beneficios que tiene el yoga y la buena alimentacion para la meditacion y para llevar una vida balanceada y llena de calma y prosperidad.

?A quien esta dirigido?
- Este curso esta disenado para aquellas personas que esten buscando un crecimiento espiritual por medio de la meditacion, asi como para todos los que deseen iniciarse en esta hermosa practica milenaria.
- Aquellas personas que quisieran profundizar sus conocimientos sobre la practica meditativa y conocer mas sobre los diferentes tipos de meditacion existentes encontraran en este curso a un gran aliado.
- Este curso tiene un enfoque teorico y practico, sin embargo, aquellas personas que deseen perfeccionar al maximo sus posturas al meditar y entrenar su cuerpo a traves del yoga podrian necesitar un apoyo adicional.

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