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Anti osteoporosi. I segreti e la dieta per la salute delle nostre ossa - Maria Luisa Brandi

Posted By: Maroutan

Date: 4 May 2022 08:33:16

L’osteoporosi si può prevenire e curare? La risposta è sì: un corretto stile di vita, dall’attività fisica all’alimentazione, ma anche informazioni corrette sulle cure più efficaci ci aiutano a vivere meglio e ridurre il pericolo di fratture. Questo libro, scritto da una luminare di fama internazionale, offre informazioni chiare, accurate e aggiornate, ma anche consigli pratici e ricette. Un aiuto prezioso per i 4 milioni di persone che oggi in Italia soffrono di osteoporosi, ma anche per chi… l'osteoporosi non la vuole avere!

Medicina muscoloscheletrica Malattia Diete e dietologia

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Kathy L. Kain, Stephen J. Terrell - Coltivare la resilienza

Posted By: Karabas91

Date: 30 Jul 2021 12:39:24

Rispondere ai pazienti che abbiano sperimentato, nel corpo e nello spirito, l’impatto di traumi evolutivi e di difficoltà nell’attaccamento è una sfida complessa. Per affrontarla gli autori propongono un quadro di riferimento destinato agli operatori della salute mentale e ad altre figure di cura in cerca di strumenti ancor più adeguati per gestire con consapevolezza le questioni che il trauma in età precoce presenta. Si tratta di un metodo ricco di spunti e profondamente orientato al paziente, che unisce gli sviluppi più importanti della ricerca attuale sulla fisiologia del trauma e sull’attaccamento in una maniera nuova ed efficace, favorendo il potenziale di sviluppo della resilienza anche per chi abbia subito i traumi infantili più difficili da superare..

Psicoterapia Medicina muscoloscheletrica

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Janina Fisher - Trasformare l’eredità del trauma

Posted By: Karabas91

Date: 22 Jul 2021 09:18:30

"Trasformare l'eredità del trauma" è stato ispirato dalle idee di due dei pionieri più influenti in campo psicotraumatologico: Judith Herman e Bessel van der Kolk. Oltre a loro, un decisivo contributo è arrivato dai survivor, persone che hanno vissuto esperienze traumatiche di vario tipo e in varie epoche della loro vita. In questo contesto scientifico e clinico, è diventato storicamente sempre più importante informare ed educare le persone sui loro sintomi e reazioni. Secondo Janina Fisher, dovremmo cercare di spiegare, in modo comprensibile per ogni survivor, anche altri concetti complessi, proprio perché la ricerca ha dimostrato che la memoria di lavoro e la capacità di espressione verbale vengono compromesse dalle reazioni post-traumatiche..

Medicina muscoloscheletrica Psicoterapia

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Marco Lanzetta Bertani - Anti Artrosi

Posted By: Karabas91

Date: 19 May 2021 13:06:55

Marco Lanzetta Bertani - Anti Artrosi
Italiano | 2021 | 288 pages | ISBN: 8844058308 | PDF | 36,4 MB

Prevenire e contrastare l'artrosi è possibile. In questo libro il professor Lanzetta Bertani, protagonista del primo trapianto di mano al mondo e specialista di fama internazionale, svela come farlo, attraverso il programma della Dieta Anti Artrosi® e la lista dettagliata dei 100 alimenti più efficaci per la salute delle articolazioni. Niente farmaci né terapie invasive, è il cibo uno dei più preziosi alleati nella battaglia contro l'artrosi. L'artrosi è una delle malattie degenerative più diffuse al mondo e rappresenta un'importante causa di invalidità. Spesso viene curata ricorrendo ad antinfiammatori e cortisonici, che però nel tempo possono avere numerosi effetti collaterali e controindicazioni. L'autore, dopo anni di ricerche scientifiche, ha messo a punto un metodo innovativo per prevenire e contrastare artrosi e artrite, basato su un corretto stile di vita, un'alimentazione specifica e l'impiego di integratori naturali appositamente studiati e dall'efficacia scientificamente testata.

Medicine Malattia Medicina Medicina muscoloscheletrica Science

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Capire e superare il trauma. Una guida per comprendere e fronteggiare efficacemente i traumi psichici - Claudia Herbert & Fabri

Posted By: Maroutan

Date: 10 Feb 2021 14:11:13

Catastrofi naturali, attentati terroristici, guerre cruente mettono a contatto con dimensioni ed eventi che oltrepassano angosciosamente le normali capacità umane di fronteggiare gli eventi della vita. Per non parlare delle molto più numerose, ma meno note agli onori della cronaca, esperienze traumatiche di tutti i giorni che rientrano nella sfera individuale di moltissime persone e che lasciano spesso segni profondi e duraturi negli individui che le hanno vissute…

Behavior Psychology Medicina muscoloscheletrica Self-help

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