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Quando lo sport fa male - Umberto Ferro

Posted By: Maroutan
Date: 23 Sep 2023 09:22:42
Quando lo sport fa male - Umberto Ferro

Quando lo sport fa male - Umberto Ferro
Italiano | 2022 | 144 Pages | ISBN: 8882521583 | EPUB | 1.07 MB

Lo sport fa dimagrire, combatte l'obesità, migliora il metabolismo, riduce il rischio di ammalarsi di diabete, osteoporosi, malattie cardiovascolari e può allungare la vita. Nei bambini e adolescenti stimola un armonico sviluppo e la coordinazione motoria. È formativo per il carattere, previene i comportamenti a rischio e non influisce negativamente sullo studio. Ma lo sport può anche fare male: il professionista e l'amatore, specie se agonista, per gli elevati sovraccarichi funzionali hanno un alto rischio di traumi e lesioni muscoloscheletriche, che nel tempo possono portare allo sviluppo di malattie invalidanti come l'artrosi.
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Luca Bartoli - La biomeccanica applicata al ciclismo

Posted By: Karabas91
Date: 28 Nov 2020 08:29:26
Luca Bartoli - La biomeccanica applicata al ciclismo

Luca Bartoli - La biomeccanica applicata al ciclismo
Italiano | 2018 | 160 pages | ISBN: 8820375184 | EPUB | 18,9 MB

Dopo una breve storia della bicicletta e delle sue caratteristiche tecniche, il volume si addentra nella valutazione morfologica, funzionale e posturale, soffermandosi e correggendo i principali difetti di postura. Con linguaggio accessibile sono affrontati gli elementi di fisica applicata al ciclismo, al fine di rendere più efficienti le performance sportive. La necessità di adattare il mezzo tecnico alle caratteristiche di chi lo utilizza ha reso la valutazione biomeccanica una attività necessaria per poter godere a pieno delle uscite in bicicletta, mantenendo la migliore prestazione possibile nelle ottimali condizioni di guida del mezzo. L'autore conduce inoltre un'analisi funzionale nelle diverse discipline del ciclismo (Strada, MTB, Trial, Triathlon, Pista) e sulla scelta degli accessori più adatta. Completa il volume un'analisi dinamica dei comportamenti sotto sforzo.
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