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Silvio Calzolari - Bere il tè per coltivare e prolungare la vita

Posted By: Karabas91
Silvio Calzolari - Bere il tè per coltivare e prolungare la vita

Silvio Calzolari - Bere il tè per coltivare e prolungare la vita
Italiano | 2024 | 438 pages | ISBN: 8878019577 | PDF | 6,1 MB

Nel Kissa Yo-jo-ki il monaco buddhista Eisai sintetizza la visione della salute propria del Buddhismo con l’arte di bere il tè. Il monaco ci guida in un mondo dove le dottrine e le tecniche dell’antica medicina cinese si mescolano con l’arte di esorcizzare i demoni delle malattie e della mente attraverso l’uso di formule magiche (dha-ran-) proprie del Buddhismo esoterico. Per Eisai, il tè è la più straordinaria medicina per coltivare la salute e uno dei segreti per ottenere una vita lunga e sana. In questo volume Silvio Calzolari, attraverso la storia della vita e dell’opera del bonzo Eisai, esplora la trasformazione culturale e religiosa del tè in Cina, dalle origini mitiche all’uso dietologico che ne facevano i mistici del Daoismo, fino alle pratiche meditative dei monaci del Buddhismo e al suo arrivo in Giappone. In appendice, la traduzione delle due versioni del Kissa Yo-jo-ki, quella del 1211 e quella del 1214.

Mechthild Scheffer - Fiori di Bach. Le nuove scoperte

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Mechthild Scheffer - Fiori di Bach. Le nuove scoperte

Mechthild Scheffer - Fiori di Bach. Le nuove scoperte
Italiano | 2022 | 432 pages | ISBN: 8867009818 | EPUB | 30,3 MB

Edward Bach ha definito la floriterapia «medicina del futuro» e fin dal 1931 ha spiegato che la causa delle malattie fisiche non si trova solo a livello materiale, bensì anche e soprattutto spirituale. La guarigione fisica è possibile solo quando viene ripristinata a livello spirituale l’armonia tra personalità e anima. Bach era molto in anticipo sui suoi tempi con questo approccio. Oggi la situazione è diversa, come è testimoniato dalla diffusione sempre maggiore di medicine alternative e olistiche che in modo sistemico guardano al benessere generale della persona e delle persone. Rispetto al Grande libro dei fiori di Bach che spiegava come superare i vostri personali «malintesi spirituali» per tornare sempre in armonia con il nostro piano esistenziale, questo libro esplora l’incidenza del nostro benessere personale, che possiamo raggiungere anche grazie alla floriterapia, con la consapevolezza che siamo legati tutti insieme e facciamo parte di un Tutto più grande di cui siamo responsabili. Se ciascuno di noi armonizza il proprio pensare e sentire, contribuirà altresì alla guarigione dell’umanità e in ultima analisi di tutto il pianeta.

Diana Calcagno - I rimedi della nonna

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Diana Calcagno - I rimedi della nonna

Diana Calcagno - I rimedi della nonna
Italiano | 2023 | 256 pages | ISBN: 8844077248 | EPUB | 5,4 MB

Un libro che ci permette di ritrovare i rimedi naturali della medicina popolare, tramandati di generazione in generazione per secoli, per curare l'insonnia, il raffreddore, la febbre, il mal di testa e tanti altri disturbi. Completo di approfondimenti sulle tipologie di preparazione e sulla raccolta delle erbe, ci farà riscoprire l'importanza del sapere di una volta per superare i malesseri che ci affliggono ancora oggi.

Bernadett Gera - Ritrova l’equilibrio emotivo

Posted By: Karabas91
Bernadett Gera - Ritrova l’equilibrio emotivo

Bernadett Gera - Ritrova l’equilibrio emotivo
Italiano | 2023 | 170 pages | ISBN: 8868209284 | EPUB | 18 MB

Per migliaia di anni la medicina tradizionale cinese ha studiato le interazioni tra le emozioni e la salute fisica e mentale, mettendo in diretto collegamento la natura energetica delle prime con i singoli organi interni. Il corpo funge quindi da strumento per l'elaborazione e la risoluzione di stati emotivi e delle possibili reazioni. Il movimento dolce e terapeutico degli esercizi di qigong possono favorire l'armonia e l'equilibrio, contribuendo a creare uno stato interiore di calma e serenità. Sciogliere i blocchi in modo che l'energia possa fluire più liberamente nel corpo migliora la vita, permette una maggior comprensione dei propri stati emotivi e, in ultima analisi, un approccio più proattivo al proprio benessere.

Anna Bianchi - Smetti di sopravvivere, ricomincia a vivere!

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Anna Bianchi - Smetti di sopravvivere, ricomincia a vivere!

Anna Bianchi - Smetti di sopravvivere, ricomincia a vivere!
Italiano | 2023 | 173 pages | ISBN: 885731040X | EPUB | 0,7 MB

Un percorso che ti insegnerà a occuparti di te stessa, a ritrovare l'equilibrio perduto, a uscire una volta per tutte dalla modalità "sopravvivenza" per cominciare a vivere la vita con pienezza. In questo libro Anna Bianchi, naturopata, mette a disposizione le sue conoscenze e la sua esperienza quotidiana ed elabora un programma di 9 settimane costituito da piccoli ma precisi ed efficaci passi per uscire definitivamente dalla "modalità sopravvivenza" e riacquistare una piena energia vitale, imparando a occuparsi del proprio benessere fisico e mentale in maniera autonoma. Un percorso suddiviso in tre fasi: la ripartenza; la riparazione; l'amore per sé stessi. Ogni fase dura una settimana e alla fine del percorso si può decidere se fermarsi oppure ricominciare dall'inizio e proseguirlo finché si desidera..

Arin Murphy-Hiscock - La strega verde

Posted By: Karabas91
Arin Murphy-Hiscock - La strega verde

Arin Murphy-Hiscock - La strega verde
Italiano | 2019 | 233 pages | ISBN: 8834433165 | EPUB | 1,1 MB

Questo libro illustra la via della strega verde: come usare erbe, piante e fiori per creare pozioni e oli per la guarigione e come cristalli, gemme, pietre e persino semplici ramoscelli possono aiutarti a ritrovare l'equilibrio interiore. Scoprirai come cogliere l'armonia nei grandi elementi della Terra e connettere la tua anima a ogni creatura vivente. Questa guida contiene anche indicazioni per miscele di erbe e pozioni, suggerimenti rituali, ricette per cibi sacri e informazioni su come ascoltare e comunicare con la natura. Abbraccia il mondo della strega verde e scopri ciò che ti riserva il potere della natura.

Ciro Vestita - Piccola farmacia botanica

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Ciro Vestita - Piccola farmacia botanica

Ciro Vestita - Piccola farmacia botanica
Italiano | 2022 | 240 pages | ISBN: 881716464X | EPUB | 9,8 MB

La natura è nostra alleata, per questo riscoprire un approccio di vita che parta da essa è la via per stare bene. Ciro Vestita, autorevole nutrizionista della tv italiana, torna qui a occuparsi di fitoterapia con un manuale di rapida consultazione in cui fornisce consigli di prevenzione e cura a partire dalle piante, nonché indicazioni per una vita sana e in armonia con il mondo naturale. Dalle afte al colesterolo, dalla gastrite all’insonnia, dalle allergie alla rinite, dall’ipertensione al reflusso gastroesofageo, il libro offre consigli e ricette per curare molte delle patologie più diffuse dei nostri tempi, con il consenso del proprio medico curante. Attraverso l’analisi dei diversi alimenti e delle loro caratteristiche, e riscoprendo prodotti desueti e sottovalutati ma con un grande valore nutraceutico, il libro illustra le proprietà e i benefici di ciò che mangiamo e insegna a utilizzare i diversi ingredienti per migliorare il nostro benessere quotidiano e la nostra salute. Con approfondimenti, suggerimenti e curiosità ad accompagnare l’argomento trattato in ogni capitolo e un glossario fitoterapico con le tecniche per estrarre i principi attivi delle piante medicali.

Bruno Brigo - Salute e benessere con le piante nelle 7 età dell'uomo

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Bruno Brigo - Salute e benessere con le piante nelle 7 età dell'uomo

Bruno Brigo - Salute e benessere con le piante nelle 7 età dell'uomo
Italiano | 2022 | 288 pages | ISBN: 8858039661 | EPUB | 7,9 MB

Le piante medicinali, note e utilizzate fin da tempi remoti, possono essere molto utili per restituirci la salute e il benessere in modo semplice e naturale. Queste preziose erbe sono d’aiuto in tutte le sette età della vita: infanzia, fanciullezza, adolescenza, giovinezza, età adulta, menopausa e andropausa, senescenza, così come le ha suddivise Shakespeare nella commedia Come vi piace. Un breve glossario di fitoterapia e accurate tavole a colori delle piante principali arricchiscono ulteriormente il testo.

Eminé Rushton - Sattva. Vivere bene con l’ayurveda

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Eminé Rushton - Sattva. Vivere bene con l’ayurveda

Eminé Rushton - Sattva. Vivere bene con l’ayurveda
Italiano | 2021 | 221 pages | ISBN: 8868207427 | EPUB | 3,5 MB

Il volume è una guida pratica che si fonda sui principi dell'ayurveda e ci insegna passo dopo passo a vivere una "vita sattvica", ricca di amore e luce, ben vissuta, in pace, con altruismo, serenità, illuminazione, dolcezza e armonia. Secondo l'ayurveda, sattva rappresenta le qualità dell'unità, dell'armonia, della purezza, della vitalità, della chiarezza, della gentilezza e della serenità, elementi che dentro di noi ricerchiamo oggi più che mai. Le notifiche dello smartphone, il bagliore dello schermo sempre acceso, la frenesia dei trasporti, delle auto, il telefono che squilla e i numerosi impegni familiari… Sattva insegna che un altro modo di vivere è possibile, quello in cui facciamo un passo indietro dalla confusione, dai vari messaggini, dalla mente irrequieta e dalle convinzioni limitanti che abbiamo su noi stessi, per capire davvero la nostra strada nella vita, scoprire quello che ci rende felici e chi siamo nel profondo del nostro essere.

Ciro Vestita - Guarire con le erbe

Posted By: Karabas91
Ciro Vestita - Guarire con le erbe

Ciro Vestita - Guarire con le erbe
Italiano | 2016 | 319 pages | ISBN: 8817091049 | EPUB | 3,1 MB

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio..