Pierre Philip, "Antifatigue : En 4 semaines retrouvez 100% de votre énergie grâce au sommeil"
2020 | ISBN: 2226444998 | Français | EPUB | 256 pages | 1.1 MB
2020 | ISBN: 2226444998 | Français | EPUB | 256 pages | 1.1 MB
Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Ses nombreuses publications scienti?ques ont montré comment un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue.
En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie…