Une jeune fille découvre Internet et ses dérives, ce qui transforme complètement son rapport à son corps. Entraînée dans une spirale infernale, elle se coupe de ses proches. A l'université, après avoir été victime de revenge porn de la part de son ex-petit ami, elle se rend compte qu'il est grand temps d'accepter son corps et d'arrêter de donner trop d'importance aux regards des autres. …

De manière documentée, pédagogique et sur un ton drôle, l'auteure fait découvrir, expérience personnelle à l'appui, les secrets des règles des femmes, ce signe de la vie fertile qui reste encore un tabou. Les troubles qui leur sont liés sont mal soignés, et les protections périodiques sont souvent gorgées de résidus toxiques. …

Partant de Samora Mâchel, le révolutionnaire du Mozambique, l'auteur en fait une de ses créatures, les prostituées, mêlant réalité, monde parallèle, figure de l'oppression et ambition de la langue. Il donne à voir un théâtre à vivre en soi, en lecture intime, dans un français dont il est l'instigateur, en héritier de Rimbaud et dont l'écriture a duré près de cinq ans. …

Un contrôle fiscal, un appartement fouillé dans ses moindres recoins, des lettres et documents personnels, accumulés depuis des décennies, épluchés :voilà qui réveille chez la narratrice colère et désir impérieux de revisiter sa propre existence, les histoires des vivants et les histoires des morts – des morts, surtout. …

Comment activer tout le potentiel humain grâce à la respiration, l'exposition au froid et la volonté.
Wim Hof, sportif originaire de Hollande, surnommé "l'Homme de Glace", détient plusieurs records Guinness et est célèbre pour avoir développé la méthode qui porte son nom : une combinaison d'exposition au froid extrême avec des techniques de respiration et de méditation. …

Dans ces entretiens, E. Klein détaille sa relation au sport, notamment la course en montagne et l'alpinisme, qui lui permet de nourrir ses pensées et de se sentir en vie, relié à son corps, au monde et aux paysages traversés. Il décrit notamment la sensation physique comme l'élément fondateur de la conscience de soi. …

Une mère évoque ses deux filles, comparées à des villes en expansion. La première est née, la seconde naît après une fausse couche tardive. Le récit est rythmé par les grossesses compliquées, les hospitalisations et les soins. Parallèlement, elle parle de l'édition de son premier livre, des confinements et de la catastrophe environnementale, symbolisée par l'éruption du volcan Tambora en 1815. …

Sous la forme d'un récit, l'auteure présente le profil de différentes personnes marquées par des épreuves personnelles et atteintes de TCA, comme l'anorexie ou la boulimie. A travers ces portraits, elle insiste sur l'importance de ces pathologies et montre le parcours de soin ainsi que l'accompagnement des patients par les professionnels de santé. …

Un guide illustré pour découvrir le Pilates à travers une approche progressive et accessible. La méthode permet d'améliorer la posture, de renforcer le corps en profondeur et de se tonifier grâce à l'utilisation du mur comme support. L'auteure propose un programme structuré pour évoluer vers une pratique plus libre et autonome, jusqu'au Pilates au tapis ou au Pilates machine. …

Une histoire de la Rome antique à travers le prisme de la main. S'appuyant sur des sources variées, telles que des textes juridiques, philosophiques et iconographiques, l'auteure analyse sa symbolique ainsi que sa place dans l'Empire romain. …

À la suite à son diagnostic de lipœdème, Guylaine Guay a réalisé avec stupeur que cette maladie héréditaire, touchant une femme sur dix, n’était prise en charge ni au Québec ni au Canada. Dans cet essai bien personnel, construit au fil de ses réflexions et de conversations avec des experts et d’autres femmes atteintes, elle espère bien humblement amorcer une discussion importante sur cette condition à la fois méconnue et répandue. …

Dans cet ouvrage, Camille Froidevaux-Metterie revient particulièrement sur l’affaire Weinstein et sur ses conséquences et montre comment ce scandale marque un moment particulier dans la fondation d’un nouveau féminisme. L’auteure analyse, en philosophe et en tant que femme, des faits universels comme les règles, la maternité, les seins, le premier rapport sexuel, le passage de la cinquantaine…

Un soir d’été, celui de ses 16 ans, Catalina quitte précipitamment la maison de sa copine avant qu’on la raccompagne. Il n’y a plus de bus, elle part sur la route et décide de faire du stop. …

Un recueil de poèmes en prose, entre journal intime et maximes de sagesse indienne, divisé en cinq parties : se faner, tomber, pourrir, se redresser et fleurir. …

"Vieillissement : exercices pour ne pas vieillir" dévoile les clés d’une maturation épanouie grâce à des entraînements simples et des conseils accessibles à tous. De la posture au renforcement musculaire, en passant par des pratiques favorisant la souplesse et la relaxation, cet ouvrage adopte une vision globale pour préserver la vitalité physique et mentale. En complément des activités tangibles, l’auteur souligne l’importance d’une alimentation saine, d’une bonne hydratation et d’une attitude positive, véritables piliers pour entretenir la jeunesse intérieure. …