Tags
Language
Tags
<<
April 2024
Su Mo Tu We Th Fr Sa
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
  1. Home
  2. eBooks & eLearning
  3. posture

Antoine Couly, Olivia Ferrand, "Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées !"

Posted By: TimMa
Date: 12 Nov 2023 12:58:07
Antoine Couly, Olivia Ferrand, "Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées !"

Antoine Couly, Olivia Ferrand, "Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout"
2022 | ISBN: 2080245643 | Français | EPUB | 387 pages | 1.2 MB

Un masseur-kinésithérapeute et une ostéopathe s'appuient sur des études scientifiques pour décortiquer les idées reçues sur le dos, la douleur, la posture, la sédentarité et l'activité physique afin de permettre au lecteur de mieux connaître son corps et le pouvoir qu'il a sur lui. …
Details

Vanessa Cochet, "Sport facile partout et pour tout le monde: Se faire du bien au quotidien"

Posted By: TimMa
Date: 1 May 2023 09:26:04
Vanessa Cochet, "Sport facile partout et pour tout le monde: Se faire du bien au quotidien"

Vanessa Cochet, "Sport facile partout et pour tout le monde: Se faire du bien au quotidien"
2023 | ASIN: B0BVB63TLB | Français | EPUB | 147 pages | 3.8 MB

Des exercices variés, physiques, de posture et de respiration, pour bouger facilement dans sa vie de tous les jours et garder la forme. …
Details

Hollis Lance Leibman, "Exercices pour 50 ans et plus : Anatomie et mouvements"

Posted By: TimMa
Date: 26 Apr 2023 06:52:57
Hollis Lance Leibman, "Exercices pour 50 ans et plus : Anatomie et mouvements"

Hollis Lance Leibman, "Exercices pour 50 ans et plus : Anatomie et mouvements"
2013 | ISBN: 2896543309 | Français | EPUB | 160 pages | 25.2 MB

Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie.
A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un sportif accompli. Non seulement le sport fait du bien au moral, mais il diminue la pression artérielle, les raideurs, prévient l'ostéoporose, et il est bénéfique pour le coeur…
Details
UPWARDS