Michel Le Van Quyen, "Cerveau et nature : Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde"
Michel Le Van Quyen, "Cerveau et nature : Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde"
2022 | ISBN: 2080250493 | Français | EPUB | 235 pages | 3.6 MB
2022 | ISBN: 2080250493 | Français | EPUB | 235 pages | 3.6 MB
Un exposé sur les bienfaits neurologiques du contact avec la nature, permettant de comprendre les bénéfices du contact avec les règnes animal et végétal sur le bien-être : écouter le silence des montagnes, se laisser flotter sur l'eau, contempler les étoiles, etc.
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l'oeuvre : il était temps de la révéler.