Stella Delmas, "Méditer pour être heureux"

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Stella Delmas, "Méditer pour être heureux"

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Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.
Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l’autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D’autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l’instant présent et à l’écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur…
En partenariat avec Radio Classique, ce beau coffret de 4 CD vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances

Attachée à la recherche du bien-être, Stella Delmas a déjà écrit sur la méditation (100 méditations minute), sur le bien-être au quotidien avec Nathalie Lefrancq (Ma bullet thérapie ! et 365 jours ZEN, l’année à bloc). Amoureuse des autres, Stella Delmas écrit également des biographies dans l’ombre et des romans à paraître prochainement.

Fabien Briche est comédien, il a joué au théâtre dans des pièces classiques de Molière ou encore Marivaux. Aujourd’hui il enregistre des feuilletons pour la radio et des contes pour enfants. Il prête aussi sa voix à de nombreux doublages, notamment de dessins animés comme Le Petit Prince ainsi que des mangas (Kenshin, Berserk…), ou en tant que narrateur pour des documentaires.

Après avoir suivi une formation professionnelle de danse, Marie Gamory se tourne naturellement vers le théâtre. Elle se forme alors au Cours Raymond Girard à Paris. Puis, elle interprète de nombreux rôles du répertoire classique, Goldoni, Musset, Molière, Labiche ou encore Corneille. Elle enregistre également beaucoup de dramatiques radio et prête sa voix pour des doublages de films, nombreux documentaires et quelques dessins animés. Elle est appelée à réaliser des livres lus pour Les Éditions des Femmes. Enfin, elle se forme comme professeure de yoga et enseigne à présent cette belle discipline tout en poursuivant son chemin de comédienne.