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Adam Kucharski - Le regole del contagio

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Adam Kucharski - Le regole del contagio

Adam Kucharski - Le regole del contagio
Italiano | 2020 | 368 pages | ISBN: 8829706973 | EPUB | 2,4 MB

Mese dopo mese, la pandemia di covid-19 sta cambiando la forma del mondo in cui viviamo. La sua diffusione ha sconvolto norme politiche ed economiche, e le conseguenze del distanziamento sociale continueranno per lungo tempo a influenzare comportamenti e relazioni. Nonostante si tratti di un'emergenza sanitaria senza precedenti, non è però la prima di cui siamo a conoscenza né la più letale. Che cosa dobbiamo aspettarci, quindi, in futuro? E che cosa possiamo fare per evitare di trovarci impreparati? Per rispondere a queste domande bisogna comprendere i meccanismi nascosti che regolano la diffusione globale di contagi di ogni genere, anche al di là dell'ambito delle malattie infettive..

Gabriel Perlemuter - I poteri nascosti del fegato!

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Gabriel Perlemuter - I poteri nascosti del fegato!

Gabriel Perlemuter - I poteri nascosti del fegato!
Italiano | 2019 | 256 pages | ISBN: 8844056003 | EPUB | 0,5 MB

Il fegato, il nostro organo più grande, è anche il più trascurato. Ed è un peccato, perché è soprattutto grazie a lui che possiamo vivere più a lungo e in buona salute! Questo vero supereroe "multitasking" è facile da proteggere perché ha una capacità unica: quella di rigenerarsi. Basta saperlo aiutare… Questo libro appassionante e chiaro, basato sulle ultime scoperte della ricerca medica, ci insegna a proteggere il nostro fegato con preziosi consigli pratici e ci rivela tutti i suoi poteri nascosti.

Arianna Rossoni - Scegli di stare meglio!

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Arianna Rossoni - Scegli di stare meglio!

Arianna Rossoni - Scegli di stare meglio!
Italiano | 2020 | 224 pages | ISBN: 8817148490 | EPUB | 1,3 MB

Sappiamo tutti che il nostro stile di vita e il modo in cui mangiamo sono le condizioni imprescindibili per vivere a lungo e in salute. Ma cosa significa realmente "mangiare bene"? Condizionati da informazioni sbagliate, tratti in inganno dal calcolo delle calorie, il più delle volte confondiamo fame e golosità e non sappiamo davvero da dove iniziare a rivoluzionare le nostre cattive abitudini, in casa e, ancor di più, quando mangiamo fuori. Partendo dalle difficoltà che si possono incontrare nella vita di tutti i giorni, questo libro è una bussola per orientarsi, imparando a discernere tra ciò che è sostenibile e ciò che è ottimale, e combinando la volontà di mangiare sano con una vita di "schiscette", pranzi saltati, aperitivi e feste in famiglia. Una guida pratica completa, piena di piccoli trucchi per fare attenzione agli ingredienti e a cosa ordinare nei locali, accorgimenti di salute e semplici chiarimenti che sfatano una volta per tutte i miti più diffusi..

David Nott - War doctor. Un medico in trincea

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David Nott - War doctor. Un medico in trincea

David Nott - War doctor. Un medico in trincea
Italiano | 2020 | 336 pages | ISBN: 8856675439 | EPUB | 0,6 MB

Salvare più vite possibili laddove la speranza sembrava perduta. Per più di venticinque anni questo è stato l'obiettivo del dottor David Nott. Gallese, chirurgo in un ospedale londinese, ha chiesto congedi non retribuiti dal suo lavoro per andare volontario in alcune delle zone di guerra più pericolose del mondo. Dalla Sarajevo assediata del 1993 agli ospedali clandestini della zona orientale di Aleppo in mano ai ribelli, ha praticato interventi salvavita e chirurgia di guerra nelle condizioni più difficili, spesso unico occidentale, con pochissime risorse. E proprio ad Aleppo, una città in cui solo il 5 per cento dei medici ha avuto il coraggio di fermarsi, David vive alcune delle esperienze più scioccanti della sua vita. La sua clinica è sempre piena, le sue mani continuamente impegnate, ma la sua mente non è mai libera dai dubbi..

Alberto Costa - Umberto Veronesi. L'uomo con il camice bianco

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Alberto Costa - Umberto Veronesi. L'uomo con il camice bianco

Alberto Costa - Umberto Veronesi. L'uomo con il camice bianco
Italiano | 2020 | 208 pages | ISBN: 8817148423 | EPUB | 0,5 MB

Umberto Veronesi è stato per cinquant'anni una delle figure centrali del mondo scientifico italiano, un simbolo di eccellenza e di empatia nei confronti dei pazienti, e un grande catalizzatore di energie nella ricerca come nelle politiche sociali. In questa biografia, che si concentra anche sul Veronesi più intimo, Alberto Costa, anch'egli medico, amico personale e collaboratore per più di trent'anni del grande oncologo, racconta la carriera di Veronesi e la sua passione per la professione di medico attraverso mille piccole storie quotidiane: dalle notti insonni dopo un intervento difficile, al sorriso delle moltissime donne salvate dal tumore al seno. Una passione che Veronesi ha dimostrato anche nella sua attività politica, come ministro della Sanità e senatore, e nell'impegno sociale che lo ha fatto diventare una figura di spicco e molto seguita dal grande pubblico italiano..

Arundhati Roy - Azadi. Libertà, fascismo, fiction all'epoca del Coronavirus

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Arundhati Roy - Azadi. Libertà, fascismo, fiction all'epoca del Coronavirus

Arundhati Roy - Azadi. Libertà, fascismo, fiction all'epoca del Coronavirus
Italiano | 2020 | 240 pages | ISBN: 8823527287 | EPUB | 0,5 MB

"Azadi" è la parola urdu per libertà: un inno, una preghiera. Ma anche un grido che ha invaso le strade del Kashmir - contro quella che è considerata l'occupazione indiana - e che poi ha trovato eco per le strade dell'India nella voce degli oppositori al nazionalismo indù. Nel momento in cui Arundhati Roy ha iniziato a chiedersi se ci fosse un collegamento tra queste due richieste di libertà, le strade e le piazze di tutto il mondo si sono zittite di fronte a un nemico invisibile e potentissimo, il Covid-19, che ha fermato l'intero pianeta come niente altro prima, rivelandone le ingiustizie e le contraddizioni. Tuttavia, sostiene l'autrice, ogni pandemia è un portale verso una realtà alternativa, un'occasione per ripensare il presente che ci siamo costruiti. Possiamo decidere di attraversarlo portandoci dietro le nostre guerre, i pregiudizi, gli odi, i fiumi e le foreste agonizzanti, nel desiderio di tornare alla normalità..

Riccardo Iacona - Mai più eroi in corsia. Cosa ha insegnato il coronavirus al SSN

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Riccardo Iacona - Mai più eroi in corsia. Cosa ha insegnato il coronavirus al SSN

Riccardo Iacona - Mai più eroi in corsia. Cosa ha insegnato il coronavirus al SSN
Italiano | 2020 | 223 pages | ISBN: 8856677962 | EPUB | 0,4 MB

Riccardo Iacona ci porta dentro l'inferno della pandemia. Le cronache di questi mesi, dal 21 febbraio del 2020, quando improvvisamente con il paziente 1 di Codogno scopriamo di avere il Coronavirus in casa, si mescolano alle voci e alle testimonianze struggenti dei protagonisti - dei medici di base e negli ospedali, degli infermieri, dei parenti delle vittime -, ma anche alle analisi degli esperti, di chi aveva avvisato dei rischi e che non è stato ascoltato per tempo. Perché, in fondo, le domande che ci perseguitano da mesi sono queste: c'è una quota di morti, di lutto e di sofferenza aggiuntiva, che dipende strettamente dalle nostre responsabilità, da come ci siamo comportati e che ci saremmo potuti evitare? Come mai i servizi sanitari delle Regioni colpite hanno agito in modo così diverso? C'è qualcuno che ha fatto meglio degli altri, in Italia e nel mondo?

Matt Richtel - La miglior difesa

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Matt Richtel - La miglior difesa

Matt Richtel - La miglior difesa
Italiano | 2019 | 448 pages | ISBN: 8869055671 | EPUB | 2,5 MB

Un paziente terminale malato di cancro si alza dalla tomba. Un prodigio medico sfida l’HIV. Due donne con una patologia autoimmune scoprono che i loro corpi si sono rivoltati contro di loro. La storia delle ricerche scientifiche che da secoli cercano di svelare i misteri della malattia e della salute si intrecciano con le vicende personali di queste quattro persone in un saggio che si propone di raccontare il sistema immunitario come non era mai stato fatto prima. Il sistema immunitario è la rete cellulare che difende il nostro corpo, un guardiano che combatte la malattia, guarisce le ferite, mantiene l’ordine e l’equilibrio e sostanzialmente ci tiene in vita. I suoi microscopici soldati – dalle cellule T alle cosiddette “ natural killer” – pattugliano il nostro organismo e comunicano attraverso un’efficientissima rete di telecomunicazioni: un esercito che si è evoluto nel corso dei millenni per affrontare una quantità pressoché infinita di minacce..

Gilda Fanti - Finalmente ho capito. La plasticità del cervello

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Gilda Fanti - Finalmente ho capito. La plasticità del cervello

Gilda Fanti - Finalmente ho capito. La plasticità del cervello
Italiano | 2020 | 112 pages | ISBN: 8855052128 | EPUB | 1,1 MB

«Che cos'è la plasticità? Un oggetto plastico è come il pongo: malleabile, capace di cambiare forma e di adattarsi alle sollecitazioni. Anche il cervello è plastico. Ogni esperienza che facciamo, ogni apprendimento, ogni evento che si imprime nella memoria causa un cambiamento. È per questo che non usiamo mai lo stesso cervello due volte: l'esperienza di oggi modifica il cervello, rendendolo leggermente diverso da ciò che era ieri.» Un viaggio che ci accompagna tra le più rivoluzionarie scoperte scientifiche dell'ultimo secolo, svelandoci come si forma e come si sviluppa il cervello, questa misteriosa macchina dotata di «superpoteri»: ha infatti una straordinaria capacità di adattarsi a ogni esperienza e di governare non solo il nostro corpo, ma anche i nostri comportamenti, pensieri, sensazioni ed emozioni manifeste e nascoste.

Giovanni Albano - I giorni più bui

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Giovanni Albano - I giorni più bui

Giovanni Albano - I giorni più bui
Italiano | 2020 | 64 pages | ASIN: B08C367587 | EPUB | 0,2 MB

Gianni è anestesista e rianimatore dell'Humanitas Gavazzeni a Bergamo. Quando scoppia il primo caso di covd-19 nella sua zona e nell'ospedale in cui lavora lui si trova in ferie. Da quel momento in poi la sua vita viene risucchiata in un vortice tremendo, ma ricco di insegnamenti. Giorgio, invece, è uno dei primi malati covid-19 della zona. Entrambi raccontano il dramma in prima persona, evidenziandone il personale punto di vista.

Cristina Fogazzi, Enrico Motta - Guida cinica alla cellulite

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Cristina Fogazzi, Enrico Motta - Guida cinica alla cellulite

Cristina Fogazzi, Enrico Motta - Guida cinica alla cellulite
Italiano | 2016 | 207 pages | ASIN: B01DVC5Y90 | EPUB | 8,7 MB

"'La cellulite è una malattia.' 'La cellulite non è una malattia.' 'La cellulite viene perché prendi la pillola.' 'La cellulite viene perché sei dell'Acquario con ascendente Vergine.' 'La cellulite non viene agli uomini ma a mio cugino sì.' 'Tutte hanno la cellulite.' Potrei continuare all'infinito a elencarvi le sciocchezze che ho sentito dire in anni di luminosa carriera come 'guerriera della cellulite'. Visto che ero stufa di litigare sui social network, ho deciso di scrivere un libro che spiegasse davvero tutto quello che c'è da sapere sulla cellulite e desse alle donne gli strumenti per muoversi in un mondo farcito di slogan accattivanti e leggende metropolitane. Perché noi donne siamo sicuramente sensibili quando si parla del nostro cuore, ma lo siamo ancor di più quando si disserta sulle nostre cosce e siamo più propense a credere ai miracoli antigrasso che al principe azzurro..

AA.VV. - Come nasce un’epidemia

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AA.VV. - Come nasce un’epidemia

AA.VV. - Come nasce un’epidemia
Italiano | 2020 | 119 pages | ISBN: 8817154261 | EPUB | 0,2 MB

Nella sciagura di una pandemia che non ha risparmiato nessun angolo della Terra, il caso della provincia di Bergamo costituisce una tragica anomalia. Lo si comprende facilmente anche solo con un dato numerico, + 464% dei decessi rispetto alla media degli anni precedenti, l'incremento più alto al mondo. E lo abbiamo compreso tutti anche troppo facilmente dalle immagini dell'ospedale Papa Giovanni XXIII trasformato in una bolgia infernale o da quelle dei camion militari carichi di bare che portavano i defunti fuori dalla regione perché i forni crematori non riuscivano a sostenere il ritmo. Tutto questo è accaduto in una delle zone più prospere d'Italia dove si pensava inoltre di poter contare su un sistema sanitario d'eccellenza, quello lombardo. Come è stato possibile?

Mario Morcellini - Antivirus

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Mario Morcellini - Antivirus

Mario Morcellini - Antivirus
Italiano | 2020 | 97 pages | ASIN: B08DZ7TDQD | EPUB | 1 MB

Da quando si è scoperta l’esistenza del Coronavirus, siamo stati bombardati da informazioni da parte dei mass media e non solo. Ciascuno di noi, è stato colto impreparato dall’arrivo del Covid-19 e ha cercato di farsi, con razionalità, tra la valanga di notizie, un’idea di cosa ci stesse capitando. Sono stati giorni concitati e tremendi e molte idee, per molto tempo, sono rimaste confuse. Lo sgomento è stato non soltanto di noi cittadini comuni, ma anche degli esperti e degli organi istituzionali il cui ruolo, in realtà, dovrebbe essere proprio quello di fare chiarezza laddove essa non c’è. Poi, ho avuto occasione di leggere il breve saggio del Professor Mario Morcellini che, con assoluta puntualità e coerenza, è riuscito a mettere in evidenza aspetti della nostra vita, in parte antecedenti e in parte successivi, all’arrivo del virus, che agli occhi di molti erano passati inosservati..

Marie Borrel - I segreti della cronobiologia

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Marie Borrel - I segreti della cronobiologia

Marie Borrel - I segreti della cronobiologia
Italiano | 2017 | 287 pages | ISBN: 8820062410 | EPUB | 0,4 MB

Problemi di insonnia e sensazione di spossatezza, sovrappeso ostinato nonostante le diete e i sacrifici, picchi di ansia o depressioni stagionali, mancanza di concentrazione… La causa comune di questi disturbi sempre più diffusi potrebbe essere uno sfasamento del ritmo naturale del nostro organismo. Ciascuno di noi, infatti, ha un raffinato «orologio interno» che segna un tempo diverso rispetto a quello artificiale del nostro stile di vita frenetico e iperconnesso. Non solo ci sentiamo costretti a fare tutto troppo in fretta, senza mai staccare davvero, ma spesso anche a farlo nel momento sbagliato. Imparando invece a leggere gli importanti segnali del nostro orologio interno e a sincronizzarci meglio con il suo ritmo, otterremo immensi benefici sia a livello fisico sia a livello mentale..

Ciro Vestita - Guarire con le erbe

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Ciro Vestita - Guarire con le erbe

Ciro Vestita - Guarire con le erbe
Italiano | 2016 | 319 pages | ISBN: 8817091049 | EPUB | 3,1 MB

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio..