Alice, 48 ans, est une femme prisonnière de ses souvenirs douloureux et cabossée par la vie. Ancienne professeure de français, elle vit auprès de sa fille, mariée à un homme riche, passant son temps à lire et à rêver. Un jour, dans un salon de thé, elle rencontre un masseur japonais qui lui fait entrevoir le bonheur. Dans l'espoir de voir ses sentiments partagés, elle apprend la langue japonaise. …

Synthèse sur la kinésiologie, son histoire, ses bienfaits et ses diverses techniques, ainsi que des explications sur le test kinésiologique et un éclairage sur les champs vibratoires ou encore les ondes magnétiques. Plus de trente techniques et mouvements sont détaillés pour apprendre à s'auto-équilibrer quotidiennement. …

Soixante exercices en pas à pas pour adopter les bonnes postures et les bons mouvements : se lever, faire les tâches ménagères, jardiner, faire du sport, porter son bébé, entre autres. Avec quatorze exercices d'éveil musculaire et une séance de respiration abdominale afin de combiner au mieux l'échauffement et la relaxation. …

Vingt questions abordant les fondements et les pratiques de la réflexologie consistant à appliquer des points de pression sur les pieds, les mains, le dos, le visage, les oreilles ou encore le crâne. Le praticien doit être à l'écoute du patient et de ses besoins. …

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. …

Maître Nan associe la méditation bouddhiste chan avec le taoïsme et le confucianisme, les deux autres traditions spirituelles chinoises, pour enseigner les interactions entre le corps et l'esprit ainsi que pour mettre en évidence les effets physiologiques de la méditation sur la santé. …

Un guide pour choisir les huiles essentielles à incorporer à l'huile de massage et acquérir les gestes techniques correspondant à la zone du corps et aux soins visés : détente, traitement de l'anxiété, de la boulimie, des chocs émotionnels, de l'insomnie, etc. …

Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu. …

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie… Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. …

Le Dr Dominique Giniaux (1944-2004) a marqué l’histoire de la médecine vétérinaire en y introduisant une discipline nouvelle et révo lutionnaire, l’ostéopathie. Reçue d’abord avec méfiance, cette pratique finit par remporter l’adhésion de tous, au vu des résultats obtenus. Ses confrères les plus réticents s’y rallièrent peu à peu, à mesure qu’augmentait sa clientèle française et étrangère. …

Vous allez découvrir dans ce petit guide tous les secrets du massage érotique, tous les gestes et les techniques qui vous permettront de plonger votre partenaire dans un état de bien-être absolu. Grâce aux précieux conseils d'Erik Rémès, qui exerce ses talents de masseur depuis de nombreuses années, vous allez comprendre que le massage érotique ne se limite pas à quelques manipulations rapides. Il requiert une longue pratique et quelques connaissances anatomiques de base indispensables. …

Tenez vos bonnes résolutions avec les livres de la collection « Mon Cahier ».
A chaque nouvelle année, vous prenez de bonnes résolutions mais, malgré votre motivation, vous avez peur d’avoir du mal à les tenir ? Ne vous inquiétez plus, des cahiers spéciaux sont là pour vous aider à atteindre tous les objectifs que vous vous étiez fixés. Il y en a pour tous les goûts et dans des domaines variés : sport, alimentation, bien-être, organisation…

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d'y rétablir la libre circulation de l'énergie.Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés.Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n'est pas qu'un travail sur le corps …

Admirable reporter à travers le monde Joseph Kessel nous prouve ici qu'il peut l'être ici à travers l'histoire. Il nous fait visiter un continent inconnu qui ne s'appelle pas l'Asie ou l'Océanie, mais l'Allemagne nationale-socialiste. Et ce récit fantastique, c'est l'histoire, absolument authentique, du Dr Kersten.
Le Docteur Kersten, de nationalité hollandaise, s'était spécialisé avant la guerre dans le massage médical. Il avait suivi des cours à Londres et reçu un enseignement secret venu du Tibet. …

Ce livre vous transportera dans l’univers parfumé des huiles essentielles. Voyagez aux quatre coins du Monde en découvrant leurs origines, leurs modes d’extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les principaux soins qui leur sont associés tels que le massage, l’acupression, les bains, les inhalations et les compresses. …