L'adolescence : quand la tempête frappe…
Eh non, tous les ados ne vivent pas cette étape dans la sérénité: certains risquent même de se perdre en chemin. Consommation, problèmes de santé mentale, violence, pensées suicidaires, délinquance…

Un guide pour reprendre le contrôle du temps dans sa vie. L'auteur déconstruit les préjugés sur le temps, issus d'expériences passées, et décrit trois étapes : redéfinir son rapport au temps, comprendre où se trouve le temps perdu et intégrer des gestes quotidiens pour gagner du temps. Un test rapide vers des solutions adaptées afin de retrouver des moments pour soi. …

Même les traders les plus intelligents, les plus motivés et qui dominent leur sujet peuvent être paralysés par des pensées contre-productives qui les incitent à prendre de mauvaises décisions et à commettre des erreurs de trading. Ils souffrent de leur incapacité à rester objectivement concentrés ou bien ils manquent de la confiance nécessaire pour exécuter leurs opérations correctement. Ou encore, ils tolèrent que des contradictions profondément enracinées et des idées erronées sur le trading ou la nature du marché influencent la sélection de leurs actions. …

En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le neuroscientifique montre comment la vision issue du dualisme cartésien selon laquelle la pensée réflexive commande les actions, reléguant le cerveau au rôle d'exécutant de la conscience, est remise en cause par les recherches actuelles. Des expériences prouvent en effet que des activités cérébrales inconscientes précèdent les intentions conscientes. …

Cet ouvrage propose des clés et une méthodologie pour apprendre à mémoriser, à rédiger, à structurer et à réhabiliter la curiosité des enfants pour les apprentissages, au-delà des résultats scolaires et des enjeux de la réussite, à travers la pédagogie positive, grâce à des outils comme le mind mapping et la gestion mentale. …

Une réflexion sur la grossesse comme expérience corporelle et existentielle, à la croisée des choix individuels ainsi que des évolutions technologiques. L’auteure plaide pour une revalorisation du corps maternel, souvent invisibilisé, puis explore l’impact de cette transformation profonde sur l’identité féminine. …

Un dicton boursier bien connu dit ceci : « S'il y a une ruée vers l'or, n'investissez pas dans ceux qui cherchent de l'or, investissez plutôt dans ceux qui vendent les pelles et les pioches aux chercheurs d’or »…

Dans un service d'addictologie, Lara accompagne l'équipe qui soigne des adolescents drogués aux écrans. Il y a Julien, un collégien déscolarisé depuis trois ans, Lou, neuf ans, qui passe ses nuits sur son portable, ou Stefania, tétanisée à l'idée de sortir de chez elle. …

Des conseils pour arrêter de se tirer vers le bas avec des pensées négatives, des réactions impulsives ou des comportements inappropriés. L'autrice explique d'où vient l'autosabotage, présente ses différents symptômes et propose des solutions pour les identifier et s'en libérer à travers des tests et des exercices pratiques. …

Unique en son genre, Le très petit guide de survie examine en profondeur les différentes techniques de manipulation psychologiques utilisées par les gouvernements durant la période Covid. Souhaitez vous savoir comment on vous a manipulé pour "orienter" vos choix et votre comportement?

Un plaidoyer pour la pédopsychiatrie et la nécessité d'intégrer la dimension narrative et la recherche de sens dans le soin à l'enfant. …

L'auteur explique comment l'éducation de l'enfant peut agir sur certaines zones du cerveau et favoriser son développement. Il propose des conseils à suivre au quotidien afin de lui permettre de développer de bonnes compétences intellectuelles et émotionnelles. …

L'amour est un sentiment certes, mais aussi une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais que se passe-t-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif ? Que devons-nous faire quand une relation amoureuse nous détruit, écrase notre personnalité et notre identité propre ? Et comment pouvons-nous sortir d'une pareille relation quand celle-ci dure depuis deux ans ou quarante ? …

L’état du Québec est une publication annuelle, accessible et vulgarisée visant à informer et proposer un regard neuf sur les débats qui animent la société québécoise. C’est un livre de référence qui est au croisement de toutes les thématiques et touche tant à l’actualité qu’aux débats de fond. Il est publié par l'INM, un organisme à but non lucratif, indépendant et non partisan, dont la mission est d’accroître la participation des citoyennes et citoyens à la vie démocratique, notamment en contribuant au renouvellement des idées et en animant des débats publics au Québec. …

Libérez-vous des chaînes du passé et embrassez un avenir de liberté émotionnelle …