«Podcast - #01 Więcej niż zdrowe odżywianie: Jak schudłem 20kg» by Michał Jaworski: Blogowanie o Zdrowym Odżywianiu
«Podcast - #01 Więcej niż zdrowe odżywianie: Jak schudłem 20kg» by Michał Jaworski: Blogowanie o Zdrowym Odżywianiu
Polski | ISBN: 0408311114148 | MP3@64 kbps | 30 min | 14.0 MB
Polski | ISBN: 0408311114148 | MP3@64 kbps | 30 min | 14.0 MB
Jak schudnąć? Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka podcastu, w którym opowiem w jaki sposób bez głodowania i większego wysiłku zrzuciłem 20 kilogramów. Co ważne, po uzyskaniu oczekiwanej, formy z powodzeniem utrzymuję stałą wagę już ponad 5 lat.
W tym odcinku podcastu dowiesz się:
Dlaczego zdecydowałem się na zrzucenie wagi?
Jakimi sposobami próbowałem to robić?
Co działało, a co nie?
Jak dowiedziałem się o diecie, która u mnie się sprawdziła?
Dlaczego to nie jest tylko dieta, ale filozofia życia i jak Tobie może ona pomóc?
ORYGINALNA NUMERACJA ODCINKA #02