«Schlank und fit durch den Herbst und Winter: Das 4 Wochen-Programm» by Sasha Walleczek
«Schlank und fit durch den Herbst und Winter: Das 4 Wochen-Programm» by Sasha Walleczek
Deutsch | ISBN: 4057664052223 | MP3@64 kbps | 1h 42m | 46.9 MB
Deutsch | ISBN: 4057664052223 | MP3@64 kbps | 1h 42m | 46.9 MB
Nach dem mit Goldstatus ausgezeichneten Hörbuch "Das 4 Wochen-Programm für Frühjahr und Sommer" folgt jetzt der zweite Teil für Herbst und Winter.
Wie schafft man es ohne Winterspeck durch die Feiertage? Woher bekomme ich im Winter ausreichend Vitamine und was kann ich tun, um Erkältung und Grippe ein Schnäppchen zu schlagen? Was kann man mit der richtigen Ernährung gegen Winterdepression und Stimmungstiefs tun?
Das neue Hörbuch von Österreichs bekanntester Ernährungsexpertin Sasha Walleczek gibt Antworten auf all diese Fragen.