«Benessere h24. Serie completa» by Daniel Lumera, Emiliano Toso
«Benessere h24. Serie completa» by Daniel Lumera, Emiliano Toso
Italiano | ASIN: B0886FD8WN | MP3@128 kbps | 6h 57m | 383.09 Mb
Italiano | ASIN: B0886FD8WN | MP3@128 kbps | 6h 57m | 383.09 Mb
BENESSERE H24 è un percorso che comprende 20 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata. Ideate per ottenere il massimo benessere nell'arco delle 24 ore.
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fonda-mentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. La sezione della notte è creata appo-sitamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti a dormire bene entrando in uno stato di silenzio attraverso il ritmo lento e naturale del buon riposo.