Magnesium: Grundlagen, Klinik, Praxis und Ernährung

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für das Wachstum und Überleben benötigt wird. Als essentieller Mineralstoff kann er nicht synthetisiert werden und muss über die Ernährung und/oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Das Buch gibt einen Überblick zu den Grundlagen des Magnesiumstoffwechsels, Aufgaben und Funktionen von Magnesium, Magnesiumhaushalt, Magnesiumbedarf und Referenzwerte, Mangelsymptome, Möglichkeiten der Versorgung durch richtige Ernährung und Magnesiumpräparate. Ferner diskutiert es die Vorteile einer ausreichenden Magnesiumzufuhr bei verschiedenen Krankheiten und zur Gesundheitsprävention.