Luciano Morelli - La dieta Paleo

Oggi la medicina moderna per combattere alcune patologie come ad esempio quelle legate al peso eccessivo del corpo umano, propone moltissime diete, e a parte quelle puramente estetiche legate soltanto all’eccesso di peso o a dei cuscinetti di grassi sui fianchi delle donne, studia delle alternative, che in base al tipo di individuo si mostrano più o meno efficaci. Gli studiosi sono riusciti a trovarne una dieta indagando nel nostro passato remoto; infatti, si è cercato di capire come avveniva l’alimentazione dei popoli che abitavano il pianeta nell’era paleolitica. I risultati di questa indagine retrospettiva del corpo umano e in particolare nel settore dell’alimentazione, necessaria affinché sia in buona salute, sono davvero sorprendenti, per cui vale la pena leggere questo ebook e conoscere a fondo che cos’è la dieta paleo, a che serve, e quali sono i risultati sia dal punto di vista dell’eccesso del peso che da quello della salute corporea in generale.