«Körskola för livet : vad vore livet utan stress» by Tomas Danielsson
«Körskola för livet : vad vore livet utan stress» by Tomas Danielsson
Svenska | ISBN: 9789173133975 | MP3@64 kbps | 1h 29m | 40.8 MB
Svenska | ISBN: 9789173133975 | MP3@64 kbps | 1h 29m | 40.8 MB
Stressdoktorn Tomas Danielsson ger sina bästa råd från sin långa erfarenhet av att behandla och förebygga stress hos allt från koncernledningar till kvinnor i offentlig sektor. Han reder ut begrepp och myter och pekar på sätt att hantera stressen som finns runt oss alla. Boken ger ett delvis nytt perspektiv på dagens debatt kring stress i arbetslivet samtidigt som den pekar på möjliga vägar framåt. Fakta och åskådliggörande exempel kombineras med goda och beprövade råd. Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Dessa intressanta frågor är bara några av alla dem som ställs och besvaras i boken.