«Podcast - #10 Więcej niż zdrowe odżywianie: Kulisy zdrowego odżywiania» by Michał Jaworski: Blogowanie o Zdrowym Odżywi

Tak, to już prawie 3 lata – tyle czasu prowadzimy bloga o zdrowym stylu życia. To piękny, bardzo wartościowy i bogaty w doświadczenia okres. Dużo się nauczyliśmy i to co 2, 3 lata temu w dziedzinie zdrowego odżywiania wydawało nam się oczywiste dzisiaj wcale takie być nie musi. Możesz się zastanawiać jak w świetle tych wszystkich przeprowadzonych z ekspertami wywiadów, przeczytanych książek i przeprowadzonych testów obecnie wygląda nasze codzienne odżywianie? Jeżeli tak, to jest to odcinek właśnie dla Ciebie! :-).

W dzisiejszym nagraniu odsłaniamy kulisy naszej codziennej kuchni. Od razu napiszę, że nie wszystko czego się dowiedzieliśmy, na stałe u nas zagościło. W zdrowym odżywianiu, podobnie jak w innych dziedzinach życia, najważniejszy jest dobrze rozumiany zdrowy rozsądek. ORYGINALNA NUMERACJA ODCINKA #73

Gdzieś w tym wszystkim trzeba znaleźć “złoty środek”, aby z jednej strony zdrowo się odżywiać, a z drugiej nie popaść w skrajny fanatyzm działający wyniszczająco na inne obszary naszego życia.

Nagrywając ten odcinek podcastu jednocześnie prowadzaliśmy transmisję na żywo Facebook live. Dlatego nasza rozmowa jest wzbogacona o odpowiedzi na pytania, które pojawiały zadanymi przez osoby, które ją oglądały. To taki eksperyment, jestem ciekaw jak się Wam spodoba :-)