«Vägledd meditation - Din inre Nalle Puh» by Björn Natthiko Lindeblad
Svenska | ISBN: 9789187959592 | MP3@64 kbps | 26 min | 12.1 MB
Svenska | ISBN: 9789187959592 | MP3@64 kbps | 26 min | 12.1 MB
Från ytlighet till innerlighet
Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn
Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer.
1a delen: Din inre Nalle Phu
2a delen: Ditt inre ansikte
3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan
Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord.
Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig.