Энциклопедия бодибилдинга (2004)
Энциклопедия бодибилдинга - Русский | 611.82 MB
Быть в отличной форме - желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то - сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь красивое тело. Прочитав раздел "История Бодибилдинга", вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов.
Год выпуска: 2004
Разработчик: IDEX CT
Платформа: Windows NT/2000/XP
Язык: Русский
Описание:
Быть в отличной форме - желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то - сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь красивое тело.
Прочитав раздел "История Бодибилдинга", вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов.
Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий бодибилдингом. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения.
Раздел "Питание" знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу.
Доп.информация:
Особенности программы:
- Советы знаменитого Динамита
- Мастер-класс абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу Михаила Малека
- 60 минут качественного видео
- Рекомендации по выбору питания
- Биография знаменитых культуристов
Энциклопедия бодибилдинга (2004)
Энциклопедия бодибилдинга(2004)
Одним файлом
+ Зеркало RapidShare.com
http://rapidshare.com/files/105430834/Bodybuilding.sergi1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/105430893/Bodybuilding.sergi1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/105430725/Bodybuilding.sergi1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/105430752/Bodybuilding.sergi1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/105430952/Bodybuilding.sergi1.part5.rar
http://rapidshare.com/files/105430915/Bodybuilding.sergi1.part6.rar
http://rapidshare.com/files/105427876/Bodybuilding.sergi1.part7.rar
+ Зеркало Depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/4581663
http://depositfiles.com/files/4581770
http://depositfiles.com/files/4581840
http://depositfiles.com/files/4581887
http://depositfiles.com/files/4581966
http://depositfiles.com/files/4582071
http://depositfiles.com/files/4582094
+ Зеркало Easy-share.com
http://w13.easy-share.com/1700073452.html
http://w13.easy-share.com/1700073453.html
http://w13.easy-share.com/1700073455.html
http://w13.easy-share.com/1700074667.html
http://w13.easy-share.com/1700074668.html
http://w16.easy-share.com/1700076105.html
http://w16.easy-share.com/1700076107.html