Simple Food - Paleo Rezepte: Abnehmen und gesund essen mit der Paleo Ernährung
Jana Bechtel, "Simple Food - Paleo Rezepte: Abnehmen und gesund essen mit der Paleo Ernährung"
2017 | ISBN: 1546315330 | German | 74 pages | EPUB | 0.7 MB
2017 | ISBN: 1546315330 | German | 74 pages | EPUB | 0.7 MB
Du liebst Paleo Rezepte, dir gehen aber mittlerweile die Ideen aus und du kennst auch gar keine guten und einfachen Paleo Rezepte?
In unserer Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und auch nach Zeitoptimierung. Viele Menschen stehen daher vor Problemen wie diesen:
Sie wollen sich nach der Paleo-Diät ernähren, wissen aber nicht wie
Sie wissen nicht, was eigentlich “Paleo” bedeutet
Sie bekommen keine Gewohnheit in ihre Paleo Diät
Sie stehen vor dem leeren Kühlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen
Die Entwicklung von eigenen Rezepten fällt ihnen extrem schwer
Äußere Einflüsse (z.B. Essen gehen mit den Kollegen), machen ihre Pläne schnell wieder zunichte und die Steinzeit Diät ist dahin.
Plane deine Paleo Diät mit einfachen Paleo Rezepten zum nachkochen. Das ist der Grundgedanke der Buchreihe “Simple Food”. Du lernst bei mir, wie du einfache und schnelle Gerichte zubereitest, die auch noch gesund und streng nach der Paleo Diät sind. Zusätzlich dazu, erkläre ich dir in meinem Paleo Kochbuch noch etwas über die Ernährungsform Paleo.