Intelligenza Emotiva: Una Guida Pratica Per Imparare a Controllare Le Tue Emozioni Migliorando Le Abilità Sociali.

Sai cos'è l'Intelligenza Emotiva? Vuoi sapere come l'Intelligenza Emotiva influenza la nostra vita?
Se la tua risposta è si, continua a leggere.

L'intelligenza emotiva può essere facilmente intesa come la capacità di un individuo di identificare, capire, usare e controllare le emozioni.

Si suppone che questo processo sia fatto in modo calmo, per far sì che abbia un impatto positivo ed efficace sulla nostra vita.

Una persona che ha un'alta intelligenza emotiva ha diversi vantaggi:

E’ in grado di avere una migliore comunicazione con le persone
E’ in grado di risolvere i conflitti
E’ in grado di migliorare le sue relazioni
E’ in grado di ridurre i livelli di ansia nella sua vita
Avere un'alta intelligenza emotiva aiuta una persona ad avere alti livelli di empatia che aiutano le relazioni.
L'intelligenza emotiva nelle persone ha un grande potenziale, è un fattore influente nel modo in cui le persone si comportano, aiuta a vivere relazioni sane e aumenta la qualità della vita delle persone.

Un alto livello di intelligenza emotiva è comunemente associato a migliori livelli di consapevolezza di sé.
La maggior parte della comunità globale è fortemente influenzata dal processo decisionale. Molte persone prendono decisioni che le ancorano agli avvenimenti e alle circostanze attuali. Durante queste situazioni complicate il pensiero annebbia le persone e l'impatto è che questi pensieri danno alla mente una quantità limitata di opzioni e soluzioni. Pertanto, si consiglia di prendersi del tempo per riflettere.

Riflettere aiuta una persona ad esaminare i problemi e a trovare i modi migliori per gestire la situazione.

Sviluppare un alto quoziente di intelligenza emotiva ha una grande influenza sulla vita di un individuo a la aiuta a portarla al successo.

L'impatto di un alto quoziente emotivo si sviluppa in diversi aspetti della vita di un individuo:
Aiuta il modo in cui una persona fa le sue scelte
Trova soluzioni e crea altre opzioni quando le situazioni sono difficili
E ci sono diversi modi con cui una persona può migliorare il suo quoziente emotivo.

L'intelligenza emotiva è la capacità di identificare e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri.

L'intelligenza emotiva comprende diverse abilità, la consapevolezza delle emozioni e la capacità di imbrigliare quelle emozioni e gestirle.

Vale la pena notare che la capacità di gestire e identificare le emozioni è fondamentale per aiutare gli altri a farlo.
In altre parole, in famiglia, al lavoro e in tutti i campi della vostra vita, potreste aver bisogno di avere tale intelligenza per sostenere gli altri nell'essere in grado di identificare e gestire tali emozioni.

Questo aspetto aumenta l'amore, la coesione, la fiducia e permette ai tutti di vivere più serenamente.

In questo libro troverai:
Cos'è l'intelligenza emotiva e il cervello emotivo
Emozioni primarie e secondarie e come sono utili alla tua vita
Imparerai ad osservare ed esprimere le tue emozioni
Come migliorare le tue abilità sociali
L’importanza dell’intelligenza emotiva nelle relazioni
E molto di più!