Sonia Lizotte, "300 repas sans flaflas à moins de 5$ la portion"

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Sonia Lizotte, "300 repas sans flaflas à moins de 5$ la portion"

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A la recherche de repas vraiment faciles à préparer… pas chers pas chers? En voici 300!

Après l'immense succès de son best-seller #onepotpasta, Sonia Lizotte vous simplifie de nouveau la vie en cuisine avec une sélection de recettes originales et économiques que vous pouvez modifier en fonction de votre budget. Toutes les recettes sont à moins de 5$ la portion… Qui dit mieux?
Ne reculant devant rien pour pimenter votre table, l'auteure propose un menu à la fois festif et plus-que-pratico-pratique :

Des soupers de semaine pour familles pressées. Miche toute garnie, guedilles au poulet, burger à la saucisse, tostadas aux haricots noirs… (Psssst ! Vous aurez des surplus pour les lunchs !)
Des repas pour gangs pas stressées. Boules de pizza farcies, plaque repas à enfourner, comptoir à paninis, «planche-repas trempette»… (Bref, des idées pour recevoir plus de quatre personnes sans vous casser la tête.)
Des repas pour week-ends relaxes. Arancinis de mac and cheese, lasagne italienne aux deux courges, baklavas de porc haché, crevettes à l'indienne… (En gros, des plats pour profiter de la vie avec vos préfs!)
Un party de cuisine collective. Boulettes de veau à l'ail, mijoté brésilien, cigares au chou, ragoût végé… (Des recettes pour le plaisir de cuisiner en groupe, faire des économies et remplir le congélo!)

Sonia Lizotte s'intéresse depuis longtemps à l'alimentation et à ses effets positifs sur la santé. Après avoir connu l'obésité, elle décide de se prendre en main et de transformer son corps et sa vie en adoptant une alimentation variée et équilibrée. En 2006, elle fonde son entreprise de cours de cuisine et de coaching en alimentation. 300 repas sans flaflas à moins de 5$ la portion est son troisième livre. On lui doit le très populaire #onepotpasta et Cuisiner à toute vapeur avec l'autocuiseur.