5 Elemente Ernährung für Anfänger

5 Elemente Ernährung für Anfänger - Abnehmen mit der 5-Elemente-Methode Sie möchten Abnehmen, sich wieder fitter fühlen und mehr aus Ihrem Alltag holen, fragen sich allerdings, wieso es nicht so richtig klappen will? Das kann daran liegen, dass Sie bisher noch nicht die richtige Abnehm-Methode für sich gefunden haben. In diesem Buch stellen wir Ihnen die bewährte 5-Elemente-Methode vor, die bei Tausenden Menschen schon großartige Erfolge erzielt hat. Werden Sie ein Teil dieser Methode und sagen Sie Ihren Kilos nicht nur den Kampf an, sondern starten Sie in ein neues Leben. In diesem Buch erfahren Sie alles über:
• Das Element Holz
• Das Element Feuer
• Das Element Erde
• Das Element Metall
• Das Element Wasser
• Die richtige Ernährung für jede Jahreszeit
• Warum natürliche Lebensmittel wichtig sind Allem voran erfahren sie etwas über die größten Ernährungsirrtümer, die Ihre Gewichtsabnahme mit Sicherheit behindern. Merzen Sie sie aus und erfahren Sie außerdem auch, worin der Unterschied zwischen einer Diät und Ernährungsumstellung liegt und was es damit auf sich hat. Machen Sie außerdem unseren spannenden Selbsttest und freuen Sie sich auf tolle Rezeptvorschläge, mit denen Ihnen die 5-Elemente-Ernährung im Handumdrehen in Fleisch und Blut übergeht. In 5 Elemente Ernährung für Anfänger erhalten Sie alle wichtigen und spannenden Infos zur 5-Elemente-Methode und zur allgemeinen Ernährung. Wenn Sie sich an diese Tipps und Tricks halten, werden Sie schon bald die ersten Erfolge spüren.