Annalisa Calandrini - Re.Life
Annalisa Calandrini - Re.Life
Italiano | 2021 | 192 pages | ISBN: 8844059274 | EPUB | 0,6 MB
Italiano | 2021 | 192 pages | ISBN: 8844059274 | EPUB | 0,6 MB
Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l’armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per “rinascere” in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.