MEDITAZIONE: MIND FULL O MINDFULNESS
MEDITAZIONE: MIND FULL O MINDFULNESS by Tiziana Lana
Italian | 2022 | ISBN: n/a | 127 pages | PDF | 5.7 MB
Italian | 2022 | ISBN: n/a | 127 pages | PDF | 5.7 MB
La meditazione è un esercizio per la mente, capace di renderla più consapevole, calma e positiva. Una pratica che ci consente di non dipendere più da stimoli esterni e di modificare il nostro solito modo di affrontare la vita.