Nicola Sorrentino - Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita
Nicola Sorrentino - Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita
Italiano | 2016 | 143 pages | ISBN: 8891806870 | EPUB | 0,5 MB
Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Sono "grassi dentro": accumulano il grasso dove non si vede tra gli organi interni dell'addome. In questo libro Nicola Sorrentino ci spiega come individuare e combattere efficacemente il grasso addominale responsabile di molti problemi di salute. Una dieta di 30 giorni con ricette gustose e facili da eseguire vi aiuterà a perdere la pancia e ritrovare il vostro peso forma.