Mental Slim - Vinci la Fame Emotiva e Dimagrisci per Sempre

What you'll learn

Dimagrire vincendo la Fame Emotiva
Che cos'è la fame emotiva e in che misura agisce su di te
Come diventare più consapevoli del bisogni del proprio corpo e alimentarsi in modo corretto
Scoprirai le 3 motivazioni che ci spingono a mangiare
Come riconoscere i 9 tipi di Fame
Come gestire le voglie alimentari
La chiave di svolta per smettere di abbuffarti e interrompere i "sensi di colpa";
Come garantirsi di liberarsi per SEMPRE della fame emotiva e conservare per sempre il proprio peso ideale;
Come creare un approccio migliore l'alimentazione
Come evitare l'eccesso di cibo e le abbuffate
Sarai Introdotto alla pratica del Mindfull eating, pratica finalizzata allo sviluppo della presenza mentale quando mangiamo

Requirements

Voglia di mettersi in gioco ed apprendere un nuovo modo di vedere le cose

Description

Se il tuo Problema è Perdere peso, o se stai seguendo una dieta per migliorare il tuo stato di benessere, sai benissimo quanto sia difficile farlo.

Oltre il 90% delle persone che si sottopongono ad una dieta, riprendono il peso perso in meno di un anno e, solo dopo due anni, sono anche ingrassate di 4 o 5 chili, rispetto al periodo precedente.


Secondo Tracy Mann, coordinatrice di uno studio internazionale condotto su 31 paesi al mondo coordinato della UCLA University di Los Angeles, “inizialmente ogni tipo di regime dietetico porta ad una riduzione del 10% del peso, ma a distanza di poco tempo, i chili persi vengono recuperati, e se ne aggiungono degli altri”. E questo indipendentemente dal regime alimentare seguito.

Non importa che si sia scelta la dieta “a zona”, piuttosto che la chetogenica, oppure la “paleo-dieta”. Il risultato non cambia: solo 2 persone su 100% riescono a conservare il nuovo stato di salute anche di 5 anni.


Se sei arrivata su questa pagina di presentazione di questo corso, probabilmente, questa cosa è capitata anche a te. Gli psicologi la chiamano “sindrome dello Yo Yo”. Ingrassare e dimagrire senza mai trovare uno stato di salute e benessere definitivo, provando solo frustrazione.


Scoperte recenti ci dicono che la colpa di tutto questo non risiede nel tipo di dieta seguita, ma nella nostra mente.


Nutrizionisti e dietologi e le industrie farmaceutiche conoscono questa scioccante verità ma non te la dicono perchè perderesti immediatamente la motivazione già prima di iniziare privandoli dei loro lauti quadagni. La ricchissima “Industria delle diete” ci suggerisce attraverso messaggi fuorvianti l’idea che perdere peso sia facile solo a patto di consumare le loro pillole.


La verità invece è un’altra. Oltre l’89 % delle persone in sovrappeso soffre di “Fame nervosa” meglio nota come “Fame emotiva”, un comportamento alimentare, che impedisce loro di cambiare stile di vita e di rimanere magre e in salute per sempre .
In pratica Tutto risiede nella nostra mente.


Ecco perché Luciano Cassese autore, Mental Coach, esperto di Programmazione Neuro Linguistica e Mindfulness , ha deciso di realizzare il primo percorso in Italia che unisce Programmazione Mentale e Mindfulness, per essere magri e in salute per sempre vincendo la fame emotiva.


Nel corso di questo programma formativo avrai anche l’opportunità di eseguire un test scientifico completamente gratuito per conoscere con precisione il tuo livello di fame emotiva.

Cosa aspetti?


Clicca sul prossimo video e Scopri subito cosa puoi aspettarti da questo incredibile percorso di trasformazione.

Verifica se questo corso fa per te e scopri come sostituire i comportamenti reattivi, automatici e distruttivi, con scelte consapevoli e come puoi sviluppare un rapporto piacevole, rispettoso, amorevole con il cibo, con te stesso e con il tuo corpo.


Who this course is for:

Uomini e donne che vogliono dimagrire vivendo con maggiore consapevolezza il rapporto con il cibo
Uomini e donne che vogliono dimagrire
Donne e Uomini che vogliono vincere la fame emotiva
Donne e Uomini che vogliono costruire un rapporto sano piacevole e gioioso con il cibo
Tutti coloro che vogliono dimagrire senza dieta