Nathalie Vogtlin, "Mes petites recettes brûle graisses"
Nathalie Vogtlin, "Mes petites recettes brûle graisses"
Publisher: First | 2012 | ISBN: 275401991X | French | PDF | 161 pages | 1.6 Mb
Publisher: First | 2012 | ISBN: 275401991X | French | PDF | 161 pages | 1.6 Mb
Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.
Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer… Profitez-en !
Nathalie Vogtlin, "Mes petites recettes brûle graisses"
