Carolin Kotke - Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel
Deutsch | ISBN: 3833884355 | 192 pages | EPUB | 4.6.2022 | 15.3 MB
Deutsch | ISBN: 3833884355 | 192 pages | EPUB | 4.6.2022 | 15.3 MB
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
Genre: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Anweisungen zum Herunterladen: