DEJAR DE PENSAR DEMASIADO

⭐BEST-SELLER 2022 - EL ORIGINAL⭐
✓ CUIDADO CON LAS IMITACIONES.
¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras controlar tus pensamientos?
¿Cómo puedes lograr tu paz interior y acallar esa voz interior una vez por todas?
¿Cómo podemos tener éxito en la vida y confiar en nosotros mismos?
Las respuestas y la tranquilidad que buscas están a un clic de distancia…
Evaluar cualquier problema en la vida cotidiana antes de abordarlo es necesario, pero con demasiada frecuencia nos encontramos en un estado mental de ansiedad debido a la sobrepensión.
El problema de la sobrepensión se traduce en ocasiones perdidas y en posibles arrepentimientos, pero puede y debe ser contrarrestado para obtener lo mejor de tu vida.

La mente produce una marea de pensamientos que a menudo tienen vida propia.
Todo parece ser normal, pero antes de que te des cuenta, te encuentras en una red de pensamientos sin control.
Es hora de parar de preocuparte por lo que has hecho, lo que deberías haber hecho o lo que tendrás que hacer.
Comienza a vivir el momento. Deja de pensar demasiado acerca de tu futuro y realiza grandes cambios para vivir tu presente ahora.
Finalmente has encontrado la guía definitiva que te ayudará en tu camino hacia la tranquilidad que mereces!

Lo que aprenderás con este libro:
Controlar las propias Emociones y deshacerse del Desorden Mental
Afrontar Ansiedad e Insomnio y las técnicas más efectivas para vencerlos
Cambiar los Pensamientos negativos por Pensamientos positivos
Evitar la Autosabotaje
Combatir la soledady superar la Depresión
Romper y superar Relaciones Tóxicas yaumentar la Autoestima
Superar una ruptura, una pérdida importante o un amor imposible
Manejar el Estrés y la Ira: métodos prácticos para afrontarla
Cómo practicar el arte del Mindfulness
Cultivar el arte del perdón y dejar de buscar la perfección
Técnicas secretas para vencer la sobrepensión y lograr la paz mental
¡Y mucho más, mucho más!