Intelligenza Emotiva: Come Imparare a Capire le Persone e Gestire le Emozioni

Vuoi migliorare la tua vita aumentando la fiducia in te stesso? Non sei soddisfatto dei tuoi comportamenti istintivi e vorresti sviluppare maggiore autocontrollo? Vorresti imparare a controllare le tue emozioni per costruire rapporti autentici nelle divrese aree personali e lavorative?Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva potrebbe essere la chiave per governare le tue scelte sviluppando l’autocontrollo, l’empatia e l’attenzione agli altri.L'intelligenza emotiva influisce direttamente sul modo in cui prendiamo le decisioni, sul nostro comportamento e sulla gestione dei rapporti sociali in generale.Questo libro analizza nel dettaglio come conoscere le proprie emozioni, come affrontare la tristezza, come imparare a comunicare con gli altri e molto altro ancora…Che tu sia una persona estroversa o riservata prenditi il tempo di leggere questo manuale e imparare tutto sull’intelligenza emotiva.Grazie ai 10 modi pratici elencati nell’ultimo capitolo di questo libro sarai in grado di creare connessioni con gli altri, imparare ad ascoltare il tuo corpo, valutare il tuo stato di benessere e ascoltare l’inconscio.Ancora più nello specifico scoprirai:• Cos’è l’intelligenze emotiva, e perché è una fonte di autocontrollo• Che cosa sono le emozioni• Come affrontare la tristezza• Come imparare a comunicare • Le tecniche comportamentali per la gestione delle emozioni• Come essere empatici• L’importanza di rapporti autentici e di saper cambiare prospettiva• L’intelligenza emotiva per la coppia, in famiglia e a lavoroE questi sono solo alcuni degli argomenti che apprenderai grazie a questo manuale …Imparare a conoscere te stesso e padroneggiare le tue emozioni richiede molto tempo e prima inizierai questo percorso di crescita personale meglio sarà per la qualità della tua vita.Sei pronto a cambiare positivamente la tua vita?Sei a un solo clic di distanza da tutto questo.Ordina ora la tua copia e inizia a trasformare la tua mente e le tue emozioni.