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Manuale di Allenamento alla Corsa: Scienza della Corsa e della Performance per Principianti: Correre più Veloce

Posted By: hill0
Date: 17 Oct 2021 17:02:49
Manuale di Allenamento alla Corsa: Scienza della Corsa e della Performance per Principianti: Correre più Veloce

Manuale di Allenamento alla Corsa: Scienza della Corsa e della Performance per Principianti: Correre più Veloce,
più Lontano e più a Lungo
Italiano | 2021 | ASIN: B09JLZ9Z8W | 385 Pages | EPUB | 1.22 MB

Con un esame approfondito della scienza e della ricerca questo metodo di allenamento è una guida pratica per corridori di tutti i livelli con programmi di allenamento per distanze di 1k, 2k, 5k, 10k, mezza maratona e maratona.

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