Barry Long - La Meditation
Barry Long - La Meditation
Altess | ISBN: 2905219939 | 1996-04 | PDF | 104 pages | 1 Mb
Présentation de l'éditeur
étape par étape, l’auteur nous apprend comment calmer le mental et faire face à l’inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis, avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à chacun d’atteindre le calme au coeur de lui-même.