La sophrologie - Richard EspositoFrançais | 2018 | ISBN: 2130786324 | EPUB | 192 pages | 0.3 MB
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une psychotechnique s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux.