Yoga Salud:Cuerpo, Con-Ciencia y Alma

Experiencia completa de monitor de yoga con el Método Sana: Aprendizaje completo de posturas, relajación y nutrición.

What you'll learn

Aprender los fundamentos del yoga con el apoyo de las ciencias de la Salud.
Aprender los conocimientos eficazmente del sistema osteoarticular de la práctica.
Conocer los conocimientos neurofisiologicos y energéticos de la práctica del yoga.
Aprender los fundamentos de las técnicas de relajación.
Aprender los fundamentos de las técnicas de meditación o introspección.
Aprender las posturas básicas de yoga para la salud de manera sistematizada.
Aprender las posturas de Centro, Equilibrio, Extensión, Flexión, Torsión, Inversión y meditación.
Aprender Karanas básicas para la práctica.
Conocer los fundamentos del método sana para una vida y estilo sano de Salud.
Conocer los fundamentos neurocientificios de la gestión del estrés.
Conocer los Fundamentos neurocientificos de la Felicidad y el bienestar.
Formarte en monitor de yoga para la salud.Método Sana,

Requirements

Material informático adecuado: Ordenador, tablet,etc…
Material para la práctica del yoga: Ropa cómoda, esterilla, manta,etc…

Description

Formación integral y eficaz para ser monitor de yoga para la Salud. Método Sana.

Aprendizaje de las posturas básicas, técnicas respiratorias, meditativas y de integración emocional del yoga para la salud.
Fundamentos Científicos que avalan la práctica del Yoga para la Salud.
Fundamentos para la programación, enseñanza y comunicación.
Integración de la inteligencia corporal y emocional.
Desarrollar los principios de autocuración, atención y actitud positiva.
Además te incorporamos técnicas complementarias: Nutrición Sana y técnicas de terapía corporal y contacto consciente.

El Curso incluye: Vídeos, Audios, material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.
En pocos meses, podrás tener los conocimientos y habilidades suficientes para realizar una práctica de yoga: Sencilla, Divertida y Eficaz.
Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte como monitor profesional por el instituto Sana.
Si quieres prácticar yoga y ganar salud, sacando la luz que tienes dentro,te animamos a :Ser tu el gran protagonista.

Who this course is for:

Cualquier persona que quiera profundizar en el campo del yoga.
Cualquier persona que quiera ser monitor de yoga de la salud.
Cualquier persona que quiera mejora su salud, energía y vitalidad.