Pilates facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento (Risposte)
Mina Stephens, "Pilates facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento (Risposte)"
Italian | ASIN: B00ZPGVMIS | ISBN: 8878876038 | 2015 | EPUB | 116 pages | 4.91 MB
Italian | ASIN: B00ZPGVMIS | ISBN: 8878876038 | 2015 | EPUB | 116 pages | 4.91 MB
Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è un Pilates ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
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