Estelle Giroud, "Cusine méditerranéenne"
Estelle Giroud, "Cusine méditerranéenne"
2023 | ASIN: B0BSJF8SPF | Français | EPUB | 207 pages | 0.2 MB
2023 | ASIN: B0BSJF8SPF | Français | EPUB | 207 pages | 0.2 MB
Vous voulez commencer à suivre le régime méditerranéen, mais ne savez pas par où commencer ?
Si oui, alors continuez à lire !
Le régime méditerranéen est un régime sain que vous pouvez suivre toute une vie. Avec un régime méditerranéen, vous pouvez être sûr de pourvoir à tous vos besoins nutritionnels en un seul repas.
Voici un peu de ce que vous découvrirez à l’intérieur :
• Une incroyable collection de recettes méditerranéennes rapides et savoureuses, toutes fondées sur des connaissances scientifiques prouvées
• Des instructions simples qui conviennent aux débutants ainsi qu’aux cuisiniers de tout niveau
• Les informations nutritionnelles, le temps de préparation et la taille des portions, afin que vous puissiez suivre votre alimentation
• Des ingrédients simples et peu coûteux que vous trouverez dans n’importe quel supermarché
• Beaucoup de viandes et de fruits de mer succulents, de légumes sains, de soupes et de desserts sucrés, et plus encore !
Vous pouvez vous sentir satisfait après chaque repas parce que vous mangez des aliments sains qui fournissent tous vos nutriments nécessaires.
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