ORMONI SANI: Come addestrare il cervello a produrre serotonina, dopamina, endorfina e ossitocina
Italiano | 2021 | ASIN: B09FFDQC3D | 336 Pages | EPUB | 0.7 MB
Italiano | 2021 | ASIN: B09FFDQC3D | 336 Pages | EPUB | 0.7 MB
Il soggetto di questo libro è il tuo cervello, non il cervello delle persone intorno a te. Se sei abituato a incolpare gli altri per gli alti e bassi del tuo umore (che in ultima analisi dipendono dagli ormoni), è improbabile che questo libro ti sia utile. Non dovresti precipitarti all'altro estremo: incolpa solo te stesso per tutto. Grazie a questo libro, sarai in