Changer vos habitudes maintenant - Tom Bramfeld

Comment modifier avec succès vos habitudes et ainsi atteindre tous vos objectifs

Vos mauvaises habitudes vous empêchent de tenir vos bonnes résolutions ? Vous essayez à maintes reprises de poursuivre vos objectifs, mais échouez systématiquement après quelques jours d’efforts ? Vous repoussez toujours la réalisation de vos plans à demain ?

Tous ces comportements viennent de trouver leur fin ! En effet, ce livre vous montrera comment vaincre la procrastination une bonne fois pour toutes et réaliser enfin vos rêves ! Découvrez les conseils d’experts de la psychologie et du développement personnel et apprenez comment sortir du cercle vicieux de vos mauvaises habitudes ! Ce livre est un outil précieux pour vos succès sur le plan privé et professionnel !

Avec des méthodes simples et judicieuses, ce livre vous aidera à :
** Atteindre vos buts en développant votre motivation – de façon facile et durable
** Arrêter définitivement de procrastiner – faites vos tâches directement et sans détour
** Développer une énorme force de volonté – apprenez des techniques efficaces pour améliorer votre auto discipline
** Devenir extrêmement productif – avec la technique de la pleine conscience, développez votre focus
** Reprogrammer votre mindset – remplacez vos mauvaises habitudes par une routine adaptée au mieux à vos objectifs