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Tout ce que j'aurais aimé savoir - Allison Jungling

Posted By: iBooker

Date: 13 Jun 2025 10:26:55

Tu tiens entre tes mains toutes les astuces pour prendre des raccourcis vers le succès et réussir ta vie ! En intégrant ses conseils, tu trouveras, au plus profond de toi, les superpouvoirs qui restent parfois enfouis pendant des années ou même une vie entière, souvent parce qu'on n'est pas au bon endroit, pas avec les bonnes personnes ou juste pas encore prêt. Tu seras alors en mesure de te libérer de tes croyances limitantes et de viser ton épanouissement et ton accomplissement personnels, afin de tracer ta propre voie et obtenir la vie que tu mérites.

Edition First Santé Psychologie Bien-être

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Réalités des risques psychosociaux - Marie-José Lacroix

Posted By: iBooker

Date: 11 Jun 2025 12:38:48

Ce livre a pour objectif de repréciser ce que sont les RPS aujourd’hui et quelles solutions fonctionnent. Il propose des conseils aux managers, responsables RH, salariés et toutes personnes concernées par les RPS.

Gereso Santé Psychologie Gestion Entreprise

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L'art d'être avec les autres - Priya Parker

Posted By: iBooker

Date: 8 Jun 2025 09:29:24

L'art d'être avec les autres - Priya Parker

Dans ce livre, Priya Parker, facilitatrice à la renommée internationale, vous offre sa méthode concrète pour découvrir l'art de se réunir autrement. Grâce à des outils clairs et faciles à mettre en application, vous deviendrez un hôte d'exception, imaginatif et curieux, qui saura créer des moments de connexion mémorables en famille, au travail ou entre amis.

Eyrolles Santé Psychologie

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ÉDUQUER : tout ce qu'il faut savoir - Isabelle Filliozat, Fabrice Midal

Posted By: iBooker

Date: 6 Jun 2025 00:38:17

Dans ce livre, qui présente le panorama de plus de quarante ans de recherche, Isabelle Filliozat montre de façon lumineuse et simple comment cultiver ses compétences parentales, sans se mettre la pression, sans se culpabiliser. Pour être un parent heureux et confiant, dans une société plus empathique.

Edition Robert Laffont Médecine Santé Psychologie Education

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Rencard avec la trentaine : Chroniques d'une célibataire - Amal Tahir

Posted By: iBooker

Date: 3 Jun 2025 09:22:30

Avec une sincérité touchante et un ton résolument adulte, Rencard avec la trentaine est bien plus qu’un livre : c’est un guide émotionnel pour toutes celles qui jonglent avec les attentes de la vie d’adulte et la volonté de cultiver l’élégance d’être soi- même.

Edition Leduc Santé Psychologie Développement Personnel Sociologie Essais

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Anxiété de performance : La boîte à outils - Ariane Hébert

Posted By: iBooker

Date: 1 Jun 2025 07:46:13

L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter.

Médecine Santé

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Le syndrome de l'intestin irritable - François Mion

Posted By: iBooker

Date: 30 May 2025 11:22:46

Le docteur François Mion, spécialiste de la question, vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (alimentation, médicaments, thérapies complémentaires…).

Mango Médecine Santé

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Syndrôme de l'intestin irritable : La méthode anti-douleur - Mélanie Duféey

Posted By: iBooker

Date: 30 May 2025 11:13:56

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie.

Hachette Médecine Santé Recettes

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Intestin irritable : Equilibrez votre microbiote et faites la paix avec votre côlon - Jean-Marc Sabaté

Posted By: iBooker

Date: 30 May 2025 10:57:46

Douleurs au ventre, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements… Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que « vous n’aviez rien » ? Vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (appelé aussi colopathie fonctionnelle). Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes.

Larousse Médecine Santé

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Pussypedia : Le guide de la chatte - Zoe Mendelson, Maria Conejo

Posted By: iBooker

Date: 30 May 2025 10:42:18

Il est grand temps de parler sans tabou et sans honte de la chatte. Clitoris, point G et éjaculation féminine, masturbation, grossesse, IVG, règles, ménopause, infections sexuellement transmissibles, transgenrisme, gadgets plus ou moins fiables destinés à l'hygiène et au plaisir…

Médecine Santé Sexualité

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Le journal de mon post-partum - Anna Roy, Caroline Michel

Posted By: iBooker

Date: 30 May 2025 10:28:46

Des conseils pratiques ainsi que des informations utiles sur la santé physique et mentale, l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, la sexualité, l'allaitement ou la reprise du travail pour vivre au mieux la période du post-partum. Avec des emplacements pour noter ses impressions mais aussi ses rendez-vous importants, afin de garder des souvenirs de cette période si particulière.

Larousse Médecine Santé Guide Pratique

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Hyperémotifs - Virginie Megglé

Posted By: iBooker

Date: 29 May 2025 07:06:12

Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l’hyperémotivité, quelle que soit son origine – une transmission familiale, un traumatisme, une blessure – et d’en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu’elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.

Eyrolles Santé Psychologie Bien-être

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Le syndrome du tir au but - Geir Jordet

Posted By: iBooker

Date: 28 May 2025 09:22:51

18 décembre 2022, France-Argentine. Devant un milliard et demi de téléspectateurs, Kylian Mbappé se prépare à tirer. C’est la finale de la Coupe du monde, il est la plus grande star du foot français. La pression est immense. Geir Jordet a découvert dans le tir au but un véritable laboratoire d’étude de la pression et de la performance humaine. Grâce à l’analyse de centaines de matchs, d’interviews de joueurs et de recherches en neurosciences, il livre des clés innovantes pour gérer ces moments redoutés où le stress monte.

Alisio Santé Psychologie Développement Personnel

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Manger intelligent : Éloge de l'omnivore - Jacques Fricker

Posted By: iBooker

Date: 26 May 2025 16:08:49

Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal. Le docteur Jacques Fricker vous explique comment y parvenir.

odile jacob Essais Médecine Santé Bien-être

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Belle et longue vie avec l'homéopathie - Frédéric Rérolle, Michèle Boiron, François Roux

Posted By: iBooker

Date: 26 May 2025 07:19:17

Et si une approche plus douce de la santé des seniors était possible ? Prendre de l’âge est une vraie chance, qui s’accompagne toutefois de quelques inconvénients : plus de risques d’être confronté à diverses pathologies, plus de médicaments à prendre au quotidien…

Edition Marabout Médecine Santé Bien-être

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