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Après avoir présenté les différents microbiotes présents dans le corps humain, l'auteure délivre des conseils pour rééquilibrer ces écosystèmes afin de prévenir les maux du quotidien tels que le stress, le rhume, les gingivites et les ballonnements grâce à son alimentation : menus à adopter selon les pathologies, combinaisons alimentaires, produits à privilégier ou à éviter, entre autres. …
Après une introduction présentant la gemmologie, 350 gemmes sont répertoriées, photographiées et décrites à travers leurs propriétés optiques (couleurs, feux, fluorescence) et mécaniques (densité, dureté, clivage). L'ouvrage donne aussi les clés pour savoir reconnaître les vraies pierres des fausses. …
