100 consigli per dimagrire senza dieta
100 consigli per dimagrire senza dieta di Gabriele Guerini Rocco
Edizioni Riza S.p.A. | 2013 | Italiano | ASIN: B00X4YO7C6 | True PDF | 160 pages | 7 MB
Edizioni Riza S.p.A. | 2013 | Italiano | ASIN: B00X4YO7C6 | True PDF | 160 pages | 7 MB
Molte persone riescono a perdere peso anche senza sacrifici alimentari e senza compiere sforzi particolari: l'importante è far scattare un cambiamento che smuova le energie interiori rimaste "bloccate" e stagnanti. Si ingrassa quando la vita si è spenta e si rinuncia a qualcosa di importante per sé. Nel libro cento suggerimenti utili per prendersi cura di se stessi, riscoprire le proprie passioni, i talenti e i piaceri; così si dimagrisce senza fare rinunce, ma anzi arricchendo la propria esistenza. Tanti esempi concreti per riuscire a eliminare atteggiamenti nocivi, convinzioni sbagliate, legami dannosi, abitudini che appesantiscono. È possibile così ritrovare la propria strada, per vivere meglio e far sparire facilmente i chili in eccesso.